如果不及时治疗动脉粥样硬化,任由病情发展,严重的时候,会影响到血液的通行,对供血距离较远的身体器官造成影响,导致器官出现缺血、缺氧的症状发生。
动脉粥样硬化,患病的人群以老年人居多,近几年来,年轻人的发病率也在不断增加,有调查显示,在45岁的人群中,有超过一半以上的人数,已经被检查出存在动脉粥样硬化的症状。
血脂升高,是动脉粥样硬化常见的因素,一般和多吃油腻食物,过少运动有关,大量食用油腻食物,就会导致血脂升高,血脂会刺激血管内壁斑块形成,久而久之,动脉粥样硬化的程度就会越来越严重。
糖尿病群体多有血管病变,由于糖尿病会引起脂肪代谢紊乱,也会出现动脉粥样硬化,血糖控制不佳,就会加速推动动脉粥样硬化的进展。
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做好这三点帮你缓解手麻的症状
1、保持正确的睡姿:不要长时间保持同一个睡姿,这样会压迫到手臂神经病引发手麻的不适,适当地调整睡姿,可以让血液正常流动,可缓解麻木的感觉。
2、按摩穴位:尝试按摩一些穴位,如手三里、颈臂穴、内关穴,可以起到放松神经与缓解手麻的作用。
3、锻炼手部:手腕向下,握住装满水的瓶子,然后缓缓的上下运动,能够促进手部的血液循环。
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多吃这些或能对手麻,缓解有好处
1、含铁的食物:如果是缺铁性贫血,引起的手足麻木,要多吃一些含铁的食物,比如菠菜,鸡肝,猪肝,瘦肉,海带,黑芝麻,黑木耳等。富含维生素C的食物。