肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，20g肌肉会代谢出1mg的肌酐，其中包括血肌酐和尿肌酐。肾脏是肌酐排泄的主要器官，肌酐由肾小球滤过后经肾小管排出体外，肾小管基本上不回吸收，也不再分泌。

血肌酐(SCr)正常值(地域和医院不同数值有所差异)：

男 53～106umol/L；

女 44～97umol/L 。

肌酐是小分子物质，每日体内产生的肌酐，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响。肾功能不全时，肌酐在体内蓄积成为对人体有害的毒素。

前段时间我们收到一位患者，患者在自述过程中，以为自己只是尿蛋白阳性，可到院检查后发现肌酐已经上升到270多，肌酐在你不知不觉中已经升高，尿蛋白2 ，患者内心有点恐慌，肌酐升高意味着肾脏已经受损，在经过我院治疗后，2周时间后，尿蛋白转阴，肌酐恢复正常！

肌酐升高有多方面的原因，如劳累、体内缩水、肾脏受损等都会引起肌酐高升!

肌酐升高意味着肾功能已损失2/3，这时的肾功能异常娇贵，在不重视随时有可能让你准备做瘘。

怎么才能有效的降肌酐，给大家分享几点建议！

第一：按时服药

尤其是降压药和激素，不能有一顿没一顿的服用。另外服用沙坦类和普利类降压药的时候，肌酐会增长10—20个点，这个正常，只要不涨的太高就没有问题，因为医生用药前都会评估每位患者的身体状况，遵医嘱用药即可，过一段时间会降下来的。

另外肌酐偏高的很大一部分原因在于原本血压就过高，那么这个时候可以通过对血压的抑制来达到延缓病情恶化、减少体内肌酐含量的目的。因此可以通过对高血压的治疗以减缓病症。

二：饮食管理很重要

有人认为肌酐和吃肉相关，主张不吃肉，其实不吃肉对肌酐影响不大，但是大量吃肉肌酐肯定涨。CKD2期的肾友优质蛋白饮食，其实就是控制鱼肉摄入量，少盐少油吃清淡；CKD3期及以上肾友，严格低蛋白饮食，麦淀粉吃起，简单的方法一斤蔬菜一个蛋，一杯牛奶二两肉，早餐饮食不要盐，多吃麦淀粉馒头。

利用饮食治疗肌酐过高的原理在于强化肾功能，当肾功能得到强化以后肌酐在体内的数值自然会得到改善。因此在饮食方面，要尽量做到低蛋白和低磷饮食，这样做的目的是为了防止一些代谢废物在体内堆积导致肾功能增负，且它们能够减少体内蛋白质的分解，给身体提供一定的热量。