人的前列腺疾病会出现一系列问题，比如尿频、尿急、尿不净等等。作为男性应该注意自己的健康问题，做好应对的方法，这样才能避免其中的问题。前列腺疾病不断危害着男性朋友们的健康，做好预防和保护是一件很重要的事情。

1、不要憋尿

如果长时间憋尿的话，会导致膀胱处于充盈状态，压迫了前列腺，从而引起前列腺问题，而那些本来就有前列腺问题的男性如果继续憋尿，也会给肾脏带来伤害，所以我们不管多忙，都不能憋尿。

2、做好保暖工作

夏天，我们也不能长期呆在空调房里面，这样的低温容易妨碍前列腺的通畅，还会影响男性排尿状态。加上现在全国各地很多地方都已经开始新一轮的大幅度降温，更要做好保暖工作。

3、避免经常性的久坐

经常性的久坐会给前列腺带来负担，容易出现尿痛、尿急、尿频、尿不尽等现象。而对于有前列腺问题的来说来说，久坐更加不利于疾病的恢复，所以一定要避免久坐。

4、注意饮食

平时少吃辛辣刺激的食物，这些食物不仅会刺激到前列腺，还会引起便秘、痔疮等，除此之外，还要戒烟戒酒，这些会导致前列腺充血等。我们平时要多吃蔬菜水果，以及保证足够的饮水量。

排尿问题也是一直困扰着大部分的男性朋友，水还没喝两口，尿意就来了。等去了厕所，还要酝酿好几分钟。尿频、尿急、尿不尽，是怎么引起的？

1、由前列腺炎引起的

由于前列腺是控制男性拍尿的闸门，前列腺一旦发生炎症症状，腺体内神经和血管受损，控制排尿的闸门失灵，便会出现尿不尽的症状。若前列腺后尿道、膀胱严重受刺激，导致盆底肌肉不能松驰，就会感觉总有有一种紧迫感，总觉得有尿液，但实际上不一定有尿。

2、由前列腺增生引起的

人到中年后，腺体不断老化，或者由于腺体的僵死硬化，功能大部分丧失，和全身的需求不匹配时，腺体就会多长出来一块。增生的腺体组织将尿道压瘪致尿线变细，随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题