“红牛”作为功能性饮料的鼻祖可谓是家喻户晓，但这一产品最初源于泰国应该没有多少人知道吧？20世纪70年代，红牛创始人许书标发现倒班工人和卡车司机在通宵熬夜工作中容易犯困，为了帮助他们保持清醒，以此为契机其工厂研制出了一款含水、糖、咖啡因、纤维醇和维生素等成分的滋补性饮料，这就是红牛最初的起源，直到1995年红牛引进中国，依靠成功的广告营销一举为相关社会公众所熟知。

近年来，随着消费者安全意识不断提高，很多人开始质疑红牛是否真的如同广告中所说的如此优秀？从成分表中可以看出，主要发挥作用的是咖啡因，250ml红牛金罐装中含有的咖啡因为50mg，大概等于250ml速溶咖啡，这样的含量喝下去，想不兴奋都难，其他的成分如电解质以及部分氨基酸，和人的体液接近，因此在运动后能迅速被人体吸收，补充大量出汗所流失的水分和盐分，虽然红牛有一定的功能性作用，但以13.3g/100mL浓度糖的含量喝下去，一段时间后，你的体重会带来巨大的“惊喜”反馈，不由得感慨长胖只在一口间。

值得注意的是红牛是功能性饮料，不是x功能饮料，千万不要搞错被别人笑话，不过说到提升功能性，东南亚人民可谓是做出了巨大的贡献，像越南出名的赤牛茸参丸，基本可以媲美红牛，只不过鲜为人知，毕竟除了抗疲劳外，对男性各方面都有很好的提升，主要以调养为主，深受广大老司机的喜爱。

总的来说就是运动流汗过后可以适当喝点，真正想要健康还是需要日常对身体的保养，运动或者适当食补都是不错的选择。