关节疾病多种多样，像关节炎、滑膜炎、肩周炎、腰椎病等这些多为人熟知，但有一些关节疾病人们并不了解，对其症状表现更是一知半解。关节疼痛是关节疾病多有的表现，但如果关节处长包，是属于哪一种关节疾病呢？又该如何进行医治？

关节处长包是怎么回事？

关节处长包很可能是腱鞘囊肿所致。腱鞘囊肿是发于关节囊或腱鞘周围的一种良性囊性肿物，囊内多含有无色透明或淡黄色浓稠黏液。该病多为单房性，也可为多房性，肿物一般不会扩散、不会癌变，但容易引起患处压痛、无力、功能障碍等不适表现，所以出现腱鞘囊肿，予以积极的治疗还是很有必要的。

腱鞘囊肿怎么治？

一、挤压法

腱鞘囊肿囊内多充盈着透明胶冻状液体，可以通过手法挤压来消除肿物。挤压时先用左右拇指向近侧端挤压囊肿，同时向对侧屈关节，以让囊肿处于张力最大处，接着右手拇指端用力垂直向下按压，外力压迫后腱鞘囊肿会出现破裂，而后自行吸收，肿物慢慢消失。挤压后可配合按摩，每天对患处揉按10分钟左右，更有利于肿物的消除。

二、针挑法

与挤压法类似的一个方法为针挑法。针挑法即用针挑破囊性肿物，从而达到治疗目的。该方法操作也相对简单，首先先对局部进行消毒麻醉，然后用粗针头进行穿刺，肿物刺破后其内液体得以流出。

三、囊内注射法

首先对局部进行消毒麻醉，然后用粗针吸取肿物内的囊液，吸取完后再向囊内注射泼尼松龙，最后对患处进行加压包扎。一般一周一次，两三次治疗后即能痊愈，但该方法也有一定的复发率。

四、手术治疗

一般腱鞘囊肿以保守治疗即可，但保守治疗存在一定的复发性。对于多次复发的囊性肿物，或是保守治疗长期无效，又或是患处活动障碍严重，可考虑手术摘除囊肿。首先消毒、局麻，接着剥离囊肿。再囊肿摘除时应注意将全部囊壁连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织彻底切除，以减少复发。

腱鞘囊肿病因复杂，如今病发多由于关节慢性劳损所致，所以平日里，对于腕关节、足小关节的锻炼保护应多加注意，特别是办公室人群，劳损高发群体，日常中更应注意劳逸结合，以预防疾病。