导语：其实糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病所带来的并发症，长期血糖水平升高的危害主要是会给你带来一些糖尿病的各种急慢性并发症。

糖尿病急性并发症，有着常见的糖尿病酮症酸中毒或者是高渗透血糖综合症等，这两种常见的急性并发症都有可能会使糖尿病患者的生命出现危险。

而对于糖尿病患者而言，平时除了要遵循医嘱或者用药以外，也需要在饮食方面加以控制，否则以后容易生活血糖水平，并且会容易诱发严重的并发症问题出现。

而在饮食方面，水果这种食物是大家都比较纠结的，有一些人认为水果里的糖分含量很多，只要是摄入就会容易对血糖带来影响。

但是也有一些人认为并不是所有的水果都不能吃，有一些水果对于控制血糖反而能够达到帮助。那么对于糖尿病患者而言，哪种水果升血糖，哪一种水果降血糖呢？

【5种水果升血糖，尽量少吃】

甘蔗

甘蔗当中含有大量的蔗糖，它是一种糖分含量非常高的食物，与此同时甘蔗也属于是高升糖指数的食物。

秋冬季节是经常能够吃到甘蔗的一个季节，在吃完甘蔗之后也会容易对血糖带来非常大的影响。

特别是糖尿病患者在吃完甘蔗之后，会容易使身体里的血糖快速波动，不利于稳定控制病情，并且还会容易使自身出现多饮的症状。

葡萄

葡萄当中含有丰富的白藜芦醇以及抗氧化物质，可以达到美容养颜的作用，但是糖尿病患者却不太适合去吃葡萄。

葡萄当中的葡萄糖成分含量是非常高的，会非常容易实身体吸收，并且会容易使血糖水平上升。

另外葡萄被晒成葡萄干之后，其中的糖分含量各是能够达到60%以上，所以这也属于是糖尿病患者平时需要忌口的水果。

火龙果

或许大家都不知道，能够达到润肠通便的火龙果，它的血糖升糖指数也是很高的状态。

并且火龙果的糖分含量可是高居水果节的前几名，虽然火龙果吃起来不甜，但是却会容易升高血糖水平。