人易惊恐、多梦、想得很多、身心又疲劳，是什么原因，是五脏那里出问题？

易惊恐、多梦、想得很多、…是属多虑、悲愁、忧郁的情志所伤表达，身心疲劳与心脑肝肾功能失调联系，又是情志伤史一特色反应。

从病因病机上，“易惊恐、多梦、想得很多、身心疲劳”，是肝失疏泄，心失所养，肾精虚脾血不足，五脏气机失和的综合反映，此类问题出现多见于女性，且此症发生发展变化与睡眠质量差存在着紧密联系。

睡眠的* 一生与你调和阴阳。

首先睡眠具备支持管理生命调整功能性作用。

正常睡眠能调整让肝失疏泄，使心失所养改善，并促进肾精脾血阴阳统一。

睡眠促进产物代谢与分泌的排放平衡，清除化解情志失调，增强促进免疫功能活化。

睡眠促进全身功能机能放松与收复再生性。

睡眠因素形成是“天地人＂协调协和统一。

人易惊恐、多梦、想得很多、身心疲劳症候群，按中医辩证属脏躁证，归忧郁伤神型郁病。

忧郁伤神型郁病，调理治疗保健，需甘润滋肝脾肾，养心安神。

处方以茯神当归柴胡甘麦大枣汤加减调理之。

组成：茯神、当归、柴胡、小麦、甘草、大枣。

脏躁病：一般多与精神因素情伤史联系，在脏腑气血功能失调时，受刺激如惊吓、恐悲、委屈、悲伤等因素下，发生起病，出现各种可轻可重，多种多样幻想，或神躁不宁等身心功能失调，但不存在器质性疾病。

癔病也属脏燥证一类型。

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作者 罗占光 中医生。