饮品组合食材：橘皮、山楂、枸杞、红糖

1、橘皮红的一面用食盐反复试擦2遍，再冲洗干净，控干表面水分，如果选用的是陈皮的话，就用温水浸泡至软，山楂清洗干净，控干水分备用。

2、将橘皮、山楂、红糖放入锅中大火煮开，再转小火熬煮20分钟，此款饮品熬煮比泡水效果更好。

3、然后再加入枸杞关火，再闷5分钟即可倒入杯中直接饮用。

所谓电解质水是指在水中加入人体所需的电解质，例如钠、钾、钠离子等物质。阳了后很多人出现发热症状，通过药物或捂热物理解热，会出现大量排汗现象，由于感染者会伴随食欲下降甚至腹泻等症状，人体便出现缺水及电解质代谢失衡。柠檬水内含一定的柠檬酸，静置一定时间的柠檬水为电解质溶液，可以补充微量元素和缺乏的电解质，从而帮助身体通过咳嗽、打喷嚏等方式，把病菌更多地排出体外。

饮品组合食材：柠檬、冰糖、食盐

1、柠檬可以选择新鲜柠檬，也可以选择柠檬干片。若是选用新鲜柠檬，需提前用食盐给整个柠檬外皮按个摩，清除表面的蜡质，然后再清洗干净。

2、将柠檬切片，或柠檬干片放入清水中，加入冰糖和适量的食盐，煮沸10分钟即可。

甘草为豆科多年生草本植物的干燥根，甘草有清热解毒的功效，也可以化痰止咳。甘草干姜汤出自《伤寒论》，干姜和甘草搭配，可起到互助互补的作用。两者混合一起，有解表散寒、温中的作用，特别是对咽喉疼痛、咳嗽、痰多等症状，有明显的缓解作用。干姜比生姜效果更为明显。