很多人都会觉得大麦茶就像乡村风土般纯净，由于是大麦炒制而成因此就不会去注意喝大麦茶的习惯和饮用方法，当然，大麦茶并没有任何毒副作用，但是饮用方法或者饮用时间不对也会对我们的身体造成一定的不良影响。如大麦茶本性属凉，因此如果在短时间内喝多了就会引起腹痛腹泻等症状。因此，在我们饮用大麦茶的时候这四个时间段尽量减少饮用量。

1、空腹时

麦茶性凉，空腹喝会刺激胃，造成胃痛，最好喝的时候吃点东西。特别是想要减肥的妹子，还有早上不吃饭想食用大麦茶饱腹的人。空腹饮用大麦茶会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。另外对老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

2、喝醉时

作为常识，喝醉酒后喝茶不仅不能解酒，还会加重心脏的负担，另外酒后饮茶会使未被分解完全的乙醛过早进入肾中，对人体健康极为不利。因此对心肾功能较差的老人来说，酒后饮用浓茶，严重则会导致肾衰等症。酒后可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

3、睡觉前

睡前大麦茶不易多喝，可少量饮用。晚上服用，可以改善睡眠质量。但虽说大麦茶不含茶碱，不会刺进神经中枢。也要注意不要服用很多，以免因晚上小便影响睡眠质量哦。

4、服药期：

实验证明，大麦茶具有消温解毒的功效，因此当病患在用药物治疗期间适不适合饮用大麦茶的。这样会降低药物功效。

以上四个时期是大麦茶饮用需要注意的地方，另外还有几点作为补充：

1、孕妇慎饮，大麦茶具有回奶的作用，容易使奶水减少，另外孕妇肠胃功能较弱，饮用大麦茶容易腹泻，腹痛。

2、隔夜的大麦茶勿饮。隔夜后大麦茶里面一部分物质会被氧化变质，另外隔夜也会产生很多毒素，因此尽量不要喝。但是用大麦茶刷眉毛可以让眉毛浓密。