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每周使用糖或盐磨砂膏去角质，让肌肤光滑。如果你想让肌肤变得非常柔软光滑，每周使用一次手动去角质产品来改善肌肤。在淋浴前，先将皮肤弄湿，然后用磨砂膏按摩身体。从肩膀开始，然后将去角质产品擦到脚趾。特别注意肘部、膝盖和脚踝，因为这些地方皮肤容易堆积。如果您不使用去角质沐浴露，那么每周使用两次身体磨砂膏也是可以的。你可以购买市售的身体磨砂膏，也可以自己制作。制作简单的身体磨砂膏时，将等量的红糖或盐与椰子油、杏仁油或甜杏仁油混合。

2

如果使用干刷或海绵，请短而轻地擦拭。刷子或磨砂膏可让您轻松去除皮肤角质，而无需使用产品。每天在沐浴前皮肤干燥时使用刷子或海绵。从肩膀开始，一直到脚。用刷子或海绵在皮肤上短而轻地擦拭，以去除死皮细胞如果你的皮肤是油性或中性，你可能需要使用干刷。不建议皮肤敏感或特别干燥的人使用干刷，因为干刷可能会让你更加敏感。

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去角质后涂抹保湿霜滋养皮肤。去角质后皮肤感觉干燥或发痒是正常现象。幸运的是，您可以通过涂抹润肤露或润肤霜来缓解这种情况。洗完澡后立即在身体上涂抹您最喜欢的保湿霜。使用约一小杯的润肤露或面霜来覆盖整个身体。