平时说到补肝，大部分人都只能想到枸杞，很少人知道山萸肉，其实它的补肝效果比枸杞不知道强了多少，但是它不如枸杞名气大，所以也没什么人知道，山萸肉除了能补肝之外，还能补肾收敛固涩，平常用它泡水喝对身体好处多多。

首先它能改善体内虚火旺的症状，现在很少有人不熬夜，大部分人到了晚上关灯以后还要在刷一会儿手机，肝开窍于目，过度用眼是非常伤肝的，而中医上又认为肝肾同源，所以这种行为对肾也是有影响的，会导致肝肾阴虚，体内阴虚的时候就会出现虚火旺的症状，这是虚火，不能用清热灭火的方法去治，要滋阴，山萸肉药性入肝肾经，能够补肝肾之阴，对虚火旺的症状有很好的改善作用。

第二个改善口干舌燥、眼睛干涩的症状。上面我们说肝开窍于目，其实眼睛除了要受到肝血的濡养以外，也离不开肾精的滋养，另外，肝肾阴虚体内有虚火的时候，阳气失去的阴气的制约，容易损耗体内剩余的阴液，所以这种人会经常感觉到口渴、口干，喝水也不容易减轻，这时候用这个山萸肉泡水喝，把肝肾之阴补足了，不仅能改善眼睛干涩的症状，阴液亏虚导致的口干舌燥也能减轻。

第三个固涩滑脱。有些男性容易起但是也容易落，晚上睡觉的时候有遗精、盗汗的情况，夫妻房事的时候在关键时刻总是掉链子，白天也没啥精气神，看上去比较虚，稍微干点活就会大汗淋漓，时间长了，会导致体内阴阳不平衡，影响健康，而山茱萸有固涩收敛的作用，乐意把关口把住，让体内的这些阴液不容易向外漏。

以上就是关于山茱萸的一些分享，而且山茱萸药性比较温和，适合大部分的人去用，不过再温和的中药也有禁忌人群，所以涉及到具体用药和用量的问题，我还是建议大家谨慎一点，最好先找医生辩证一下，不要随便去用，最后出现毛病了再后悔也来不及。

以上就是今天给大家分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！