孕2月吃什么？

*第二个月孕妈妈应该吃什么？孕期第二个月宝宝的身体只有3厘米，妈妈这时候可能会出现孕反、恶心、呕吐。

·如果孕反比较严重可以吃维生素B6缓解一下。这个东西我老婆吃了效果还不错，直接去楼下药店买，三四块钱一瓶。

·如果不严重就可以吃些柠檬、苏打饼干之类的。苏打饼干是碱性的，可以跟微酸中和，效果还可以。

·叶酸一定要坚持吃。

·还有就是要补充一下碳水化合物、维生素、碘这些都是必须的。可以吃些鸡蛋、深海鱼、核桃、牛奶、水果都可以。水果可以吃些橙子、香蕉。这个时间段的营养是补不到孩子身上的。

所以孕妈妈能吃下什么就吃什么，想吃什么就吃什么。不过这个阶段是畸形的高风险的时间段，所以记住放在冰箱里的剩菜是一定不能吃的。就算要吃剩菜也不能要，也不要放在冰箱里。里面的李斯特菌有多可怕就搜下就知道了。

·还有就是一定要远离二手烟，远离烟酒。二手烟的危害是非常大的。

·还有就是也不推荐大家去吃那些没煮熟的食品，就是生烟、螺蛳这些东西也不推荐大家去吃。