老人总说做事要有始有终，但其实很多人都有头没尾，刚开始兴冲冲，到最后不了了之，不过，来月经这件事必须是有始有终，当它想走的时候，你再怎么挽留都没用。

其实女性朋友也很郁闷，以前每个月来大姨妈，自己只觉得很烦，没觉得它有什么好处，可是当自己知道绝经可能和寿命有关，还有可能影响衰老速度时，心里不自觉地慌了，现在挽留还来得及吗？

大姨妈就是这样傲娇，不是你想挽留就能挽留，它不过是你生命的一个阶段，结束任务就会和你拜拜，你再舍不得也是没用的。既然它注定要走，那就看淡一切吧!不过有人又开始和绝经年龄杠上了，不同年龄绝经，有什么区别吗？早点好，还是晚点好？

不同年龄绝经，有什么区别？

可以把绝经年龄分为三个档位：45岁之前，45-55岁，55岁之后。

在第一档绝经，可能是生病了，要考虑子宫、卵巢、大脑等部位病变，不要觉得没有烦人的大姨妈以后就一身轻松了，要查一查原因，避免严重疾病出现。而且月经早早没了，大部分人是比较焦虑的，担心以后还想生孩子，害怕影响夫妻感情等等。

大姨妈走得早意味着自己要更早面对激素下滑带来的影响，例如低落、皮肤变差、关节痛、爱出汗等等。分娩多胎的女性，此时可能出现漏尿、子宫脱垂、肛脱等情况。

大多数人都在第二档绝经，这个时候基本上已经没有生育计划，不会觉得有遗憾，而且子女也长大成人，家庭关系稳定，绝经后反而更放松，有空闲带带孙子。再者，有了足够长的时间缓冲，对绝经这件事女性已经看开，不会觉得舍不得，即便身上感觉不舒服也能很快调整。

没有月经后女性依然要关注妇科问题，看看子宫和卵巢有没有异样，查一查乳腺，放置节育环的女性可以预约时间把它取出，以免时间长了扎破子宫。性生活要使用安全套，以免感染病毒。

第三档绝经看似是好现象，其实有可能隐藏着疾病。55岁前，在激素的作用下女性的皮肤、毛发、骨骼都能得到滋养，拥有柔美气质，不过也因此出现了肌瘤、增生，它们本该随着激素退出舞台，如果一直被激素刺激，子宫内膜、乳腺的癌变风险就会升高。

三个阶段对比来看，45-55岁绝经刚刚好，早晚都可能和疾病有关，说实话大姨妈到底什么时候走谁都无法控制，但是大家要留个心眼，看看身体有没有异常变化，不要它走了就是走了，一点都不重视。

女性绝经年龄和寿命挂钩？到底是真是假？

连着一年，大姨妈都没和自己碰面，这个时候就要心中有数了。因为卵泡发育的速度、子宫内膜厚薄不一样，所以女性的排卵周期和月经周期也不一样。大姨妈早早结束的人，或是受到疾病影响，说是因为周期短，两次排卵间隔时间短，卵巢提前结束使命。

有人说卵巢退休后老得快，自然寿命就缩短了，还有人说雌激素水平会影响大脑功能和骨骼硬度，若是痴呆症和骨质疏松的风险增加了，对寿命也会造成影响。

这两种说法是片面的，衰老后能活多久不是卵巢决定的，皮肤、骨骼会发生变化，但是我们通过睡眠、饮食、运动也能改善，比如说补钙和蛋白质能强壮骨骼，补充铁和锌对毛发生长有利，每天少熬夜的话皮肤衰老的速度会减慢，可见，绝经后也能活得很滋润。

痴呆症和骨质疏松的老人，经过良好的生活护理和医学干预，也可以很长寿。

美国《更年期》上一项研究表示，来月经年数超过40年的人寿命更长。这里说的是整个月经年限，而不是看谁绝经早还是晚。再说人种，黄种人普遍早一点，白种人则晚一点，难道白种人更长寿吗？从相关数据来看，平均寿命较长的国家是日本、中国。

如果快绝经了，身体会有什么感受？

什么感受都没有，突然有一天就不来了，身上也没觉得累，舒舒服服地就度过了。这类人是比较幸运的，大姨妈也比较干脆，说走就走，没有留恋不舍。

能感觉到月经不正常，从时间、经量、颜色上都能看出来，心里大致有数，有点忐忑，也有点不知所措，这种状态大概会持续三四个月或半年，最后就一点都没有了。

反应比较大，十多天没结束，量大，腿都抬不动，就好像要一次性把月经流完，之后就间隔了几个月没有来，随后断断续续来了一点，直到完全消失。

有的女性令人羡慕，平时大大咧咧，什么烦心事都没有，就连绝经都那么干干脆脆，其实月经很容易受情绪影响，经常焦虑不安很容易加重身体不适，不要过分在意，照常吃吃喝喝，说不定哪一天就没有了，自己也能舒服地度过更年期。

参考资料：

[1]我国绝经女性超2.3亿，激素到底要不要补？如何平稳度过“更年期”？·新民晚报.2021-10-18

[2]【女性】警惕威胁绝经后女性健康的“隐形*手”——骨质疏松!·中国妇幼健康.2019-04-23

[3]绝经晚的女人更年轻!想要推迟绝经、延缓衰老，重点做好这2点·健康之路官方.2021-04-09