肾病患者在治疗时不能自暴自弃，应该保护残余的肾脏功能，尽可能让肾功能稳定下来，因为只有保护好肾脏功能，才能让病情稳定而且预后良好。为了缓解肾脏负担，让肾功能稳定，肾病患者在日常生活中，要做好三件事。

1、积极的控制体重

肥胖或者身体超重会引发多种问题比如高血脂、高血压以及高血糖，同时也会增加尿蛋白，引起肥胖性的肾脏疾病，增加对肾脏带来的损害，加快慢性肾病向尿毒症发展的进程，所以肥胖人群必须要把体重控制在正常的范围之内。肾病患者在减肥期间为了防止营养不良，应该在专业医生的指导下来减肥。饮食方面要采取低盐分、低脂肪、优质蛋白质为原则来控制体重。另外应该多参加户外活动，能提高抵抗力和免疫力，帮助分解脂肪，加快了脂肪消耗，推荐选择快步走、慢跑或者游泳等。通过减肥能降低肾脏血管里面脂肪的沉积，缓解了肾脏缺血和缺氧问题，帮助逆转肾脏功能。

2、把血压维持在稳定状态

血压波动过大会对肾脏带来不同程度的损伤，为了防止肾脏功能的恶化，逆转一部分坏死的细胞，应该把血压控制在稳定状态。长时间的高血压会对肾脏血动脉带来损伤，只要血压水平降低就能够降低肾脏内容血管的压力，恢复一部分肾脏功能。患者要采取低盐饮食，每天的吃盐量不能超过5克，坚持服用降压药物并且定期去医院做血压检测。

3、积极的预防各种感染

若是肾病患者没有注意治疗或者保护的话，病情会反反复复发作，增加了治疗的难度，甚至会诱发肾衰竭。肾脏疾病每次复发时都会引起炎症反应，从而对肾脏带来进一步的损伤。患者要做好防寒保暖的工作，减少感冒的次数，不能乱使用药物，合理的补充水分来提高基础代谢率。只要肾脏功能长时间处于稳定状态，就能让受到损害比较轻的肾脏细胞以及肾小球得到恢复。

温馨提示

患者要正视疾病，不能有太多的心理负担，严格按照医生的嘱咐用药并且定期去医院做肾脏功能检查。若是出现了食欲减退、脸色发黑、尿液发生了改变以及身体水肿，应该及时去医院做排查工作。