正确的刷牙方法对于保持口腔卫生至关重要。儿童刷牙建议使用圆弧刷牙法。具体来说是用连续圆弧动作，让牙刷头转小圈。 先刷牙齿的外侧面，刷头从上后牙牙龈区，以向前画圆弧动作，轻柔的刷到下排牙龈区，从后牙区逐渐刷到前牙区，先刷一侧再刷另一侧。

再刷牙齿内侧面，刷后牙时，前后往复短距离震颤；刷前牙时可将牙刷柄竖起，上下提拉震颤。 最后刷牙齿咬合面，将刷毛垂直于牙齿咬合面，稍用力做前后短距离来回刷的动作。 此外，选择合适的牙刷，早晚刷牙，每次时间至少两分钟。 （转自：朝阳区卫生健康委）

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