视力越来越差，你会想到哪些问题？相信很多人都会认为是眼睛上的问题，如果正好处于四五十岁的年纪，首先就会想到老花眼。事实上，视力下降可能和很多疾病有关，要及时排查。

阿姨视力越来越差，不知道自己患糖尿病3年了

陈阿姨在一家工厂上班，每天的工作是贴标签，贴标签时还要核对上面的信息是否正确。最近一段时间，陈阿姨发现自己视力变差了，看标签上的字都看不清，她以为自己得了老花眼。休息天，陈阿姨到医院的眼科进行检查，医生发现她的右眼视力只有0.25，眼底有出血、水肿等情况。

随后陈阿姨又到内分泌科检查血糖，被确诊为糖尿病，医生根据陈阿姨的视力检查结果判断，陈阿姨患病应该已经超过3年，但是她自己却不知道，也没有用药控制，所以最后才导致视网膜病变。

中老年人要关注血糖，一般确诊超过5年，在没有控制病情的情况下，视力受损的概率是25%，确诊超过10年，将有一半以上患者视网膜受损。发现眼睛越来越模糊，眼前有一层黑雾，要引起重视，可能不是老花眼的问题。

视力下降伴随鼻塞耳鸣，他确诊鼻咽癌

周先生是一所高等院校的老师，工作认真负责，深受学生喜爱。因视力下降、鼻塞耳鸣到医院检查，周先生还急着回学校上课，但是医生却叫他别着急，有重要的事要说。

听到自己得了鼻咽癌，周先生不太相信，紧接着又想到，自己如果在医院治疗，学校的课怎么办？为了不影响学生们的进度，周先生让医生尽快为自己安排治疗，只要稍微感觉好一点，他就会拖着病躯去上课。

鼻咽癌主要和EB病毒感染、爱吃腌制品、过度烟酒等因素有关，肿瘤形成早期并不会影响视力，只是会感觉到鼻塞、耳闷、颈部有肿块，等到肿瘤长大侵犯到视神经，就会影响视力，时间长了甚至会失明。

男子眼睛看不清，医生说不是老花眼，是颅内肿瘤

陈叔虽然退休了，但是一直没有觉得自己老，他常常开玩笑说自己是小伙子，可是今年三四月份开始，他感觉视力一天不如一天，看来是真的老了，这都有老花眼了。陈叔并没有当回事，后来他发现眼睛有点凸出，面部发肿，这才到医院检查。

CT结果显示，在眼眶到颅底位置有一个肿瘤，正是因为肿瘤压迫眼底神经，才会影响到视力，如果肿瘤继续发展下去，有可能会失明。再者，肿瘤的发展也会影响大脑功能，引起感染。

由此可见，视力下降可能不仅仅是眼睛的问题，还有可能和鼻咽癌、颅内肿瘤、糖尿病有关，这就要求人们出现视力差、头痛、鼻塞等问题时及时做检查，不可只看眼睛或拖着不治。

那么，老花眼又是怎么回事呢？

到了50岁以后，很多人都会出现老花眼，不过，用眼习惯不一样、调节能力不同，发生老花眼的时间也会有所区别。

老花眼若是来了，身体症状会提示你：

开始嫌弃手机上的字太小，要设置大一号、更大一号才能看得清；

打字速度和阅读速度降下来，笔画多的字要多看几遍才能看得清；

从事文字、数字、代码等工作时容易头疼、眼睛发胀；

看远方的东西时间久了突然再看近处的东西，要慢慢适应一会，反之也是如此；

看书、看报的时候会打开房间里的灯，不喜欢在被窝或昏暗的环境下看；

视力模糊不清，但是戴上老花镜就能看得清，生活中越来越离不开眼镜。

当晶体越来越厚，调节能力变差，逐渐无法聚焦，老花眼就来了。生活中很容易发现异常，因为只要我们清醒着，都会用到眼睛，没有眼睛几乎什么事都做不了。不过，也有少部分人不会出现老花眼，一直到八九十岁还能穿针引线。

有老花眼的人要配一副适合自己的眼镜，不能用别人的老花镜，度数不合适反而会让眼睛难受，甚至头晕。老花镜要保护好，定期调整清洁，有划痕时注意更换。

不想老花眼来得太早，试试这三招

补充对视力有益的营养素，如维生素A、叶黄素等等，在动物肝脏、菌菇、深海鱼、坚果、全谷物等食物中较多，不妨多吃。

用手指关节刮一刮眼眶，有助于缓解疲劳，或者搓热手心放在眼睛上，加快眼周血液流动。女性朋友涂抹眼霜的时候，也可以趁着这个机会按摩一会。

多做户外运动，室外的树木、大海、花草能够减轻眼球的压力。每天工作学习用眼时间太长，没有放松和休息时间，那么下班放学后就要到户外走一走，一方面是放松心情，另一方面也是保护眼睛。

随着年龄的增长，大家都会面临老花眼这一步，但是还有一些人，年纪不大眼睛问题却很严重，例如近视眼导致的视力下降、糖尿病导致的视神经病变等，如果眼睛看不到了，这个世界将失去色彩。

参考资料：

[1]宁波男子眼睛越来越模糊，以为是“老了”，一查竟是肿瘤!医生：严重或失明!这些症状千万注意……宁波晚报生活号.2022-08-10

[2]与鼻咽癌奋力抗争6年，长沙理工大学交通学院教师周骞留下暖心的光·中国教育新闻网.2019-09-05

[3]“花不花，四十八”，延缓老花眼，记住六条养眼秘诀·健康时报客户端.2019-05-08