俗话说：“健康是1，其他的一切，都是后面的0。”

如果没有了1，不管你拥有多少个0，到头来，都是一场空。

人活一世，求什么？不过是活得健康，活得快乐。

太多人为了名利奔波，为了*追逐，到头来失去的，却是最宝贵的东西。

无论是修身养性，还是精进事业，健康的身体始终是基础。

可太多的人为了工作透支身体，为了梦想牺牲睡眠，甚至忽视了家人和自己的健康。

我们总以为年轻时可以“拼一拼”，等到老来再好好享受生活。

然而身体是诚实的，它不会因为你的梦想伟大而迁就你。

忽视健康的代价，常常是用后半生来偿还。

你永远不知道，明天和意外，哪个会先来。

作家村上春树曾说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

不论事业多忙、生活多累，别忘了给自己留下一点时间，好好关心这座“神殿”。毕竟，健康才是一切的本钱。

很多时候，我们总是误以为，快乐是未来的某个目标，等我们有了钱，有了名，有了地位，幸福和快乐自然就会来临。

但现实往往是，当我们站在所谓“成功”的顶端时，却发现自己离真正的快乐越来越远。

快乐其实很简单，它不在远方，而在当下。

它藏在一次与朋友的笑谈里，藏在一顿与家人的晚餐中，藏在一次放松的午后时光里。

快乐，从来不是昂贵的奢侈品，它是生活的点滴，是我们心境的反映。

人这一辈子，不在乎走了多远，而在乎过得怎样。

活得健康，活得快乐，便是最大的圆满。

别为小事烦恼，别为俗事失眠。

好好生活，善待自己，善待身边人。

钱财名利，转瞬即逝；健康快乐，才是永恒的财富。

健康，是你人生的底气；快乐，是你生命的光芒。

身体强健，方能走得更远；心情愉快，方能笑对风雨。

活在当下，笑对生活。

愿我们每个人，都能守住健康，找到快乐，走出属于自己的精彩人生。