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冬天到底怎么回事，像个色狼一样，冻手冻脚的！

冻手是冬季一种常见的折磨人的现象，既肿胀又瘙痒，既难看又难受，严重的情况下甚至裂口溃烂，令人痛苦不堪。

其实冻手不仅仅是冬季的事，而是日积月累造成的。从养足血液的角度来说，应该多注意补充增加营养，不要节食减肥，有了足够的营养原料，才有充足的血液来滋润身体，温暖全身，人体才有精力和活力。

手冻了该怎么办？

冬天手被冻伤之后，应该多洗手，在洗手过程中，需要使用温水，水温不该过热，否则，会引起冷热差异，手会非常疼痛。在手冻伤之后，我们应该减少手的活动量，多给冻伤的手进行轻微按摩，力度不可太大，多给冻伤的手进行轻微按摩，会在一定程度上环境疼痛，也会增快手部的血液流动，有利于康复。

1.每天用40度左右的热水浸泡双手，最少十分钟，期间可以稍微按摩一下冻肿的手指，让其舒展活动，更利于恢复和吸收

2.使用一些冻伤膏进行涂抹，还是建议大家去正规的药店购买，还可以让医师推荐，确保放心。

3.用新鲜的橘子皮和生姜加水熬制，半小时后倒出，里面的橘子皮渣也要倒出，用这个水泡手，每天坚持，两周左右就差不多好了。