木蝴蝶能疏肝和胃

还有什么方法
可以缓解慢性咽炎?
对此
方教授推荐三个小妙招
“摩擦”自己的咽喉

1、两手搓热(可促进血液循环)
2、头往上仰,双手虎口交替从咽喉向下摩擦至天突穴(双手可交叉按摩30次)
3、大拇指轻按天突穴,顺时针、逆时针各30次(可促进咽喉部血液循环,减少黏性分泌物和炎性因子的释放,促进慢性咽炎的愈合)

“搓”耳廓

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-22 16:19:14作者:YD166手机阅读>>
木蝴蝶能疏肝和胃

还有什么方法
可以缓解慢性咽炎?
对此
方教授推荐三个小妙招
“摩擦”自己的咽喉

1、两手搓热(可促进血液循环)
2、头往上仰,双手虎口交替从咽喉向下摩擦至天突穴(双手可交叉按摩30次)
3、大拇指轻按天突穴,顺时针、逆时针各30次(可促进咽喉部血液循环,减少黏性分泌物和炎性因子的释放,促进慢性咽炎的愈合)

“搓”耳廓

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