之前听身边的朋友讲过，她自己每天都保持睡眠充足，甚至有时候放假了，一天能睡够10小时，但眼睛还是长着黑眼圈和眼袋，怎么也消不下去。而且因为这些眼部问题，她经常被人说：“看上去十分没精神，整个人充满疲惫感和衰老感”，对此她深觉烦恼。
那为什么大家每天睡够了8小时，黑眼圈和眼袋还是很重呢？往下看，你就明白了。
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每天睡够8小时，但是眼袋和黑眼圈一直有，可能不止是睡眠的问题，而是自身存在长黑眼圈或眼袋的诱发因素，所以才会有这么些症状表现出来。
一、黑眼圈分为4类，先对比一下，看看你属于哪一种？黑眼圈一般来说分为4种类型：色素型，血管型，结构型和混合型黑眼圈。
色素型黑眼圈是眼睑皮肤色素沉着，血管型黑眼圈是眼睑皮肤薄，下方血管和肌肉颜色透出来，而结构型是指眼袋和泪沟形成了高山和低谷的模式，眼袋阴影投射在泪沟上，于是就出现了黑眼圈。而混合型黑眼圈指的是这些类型都存在。
因此色素型和血管型属于皮肤本身的问题，需要通过其他方法才能改善皮肤状况，单纯地进行手术治疗是不能消除的。
不过，结构型黑眼圈是眼袋和泪沟问题，可以通过内切眼袋、眶隔脂肪释放的手术消除膨出眼袋、填充凹陷泪沟，从而达到消除的目的。
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二、引起黑眼圈的常见的原因如下1. 过度疲惫
如长期用眼过度、工作压力过重、紧张、烟酒过量、睡眠不足等；
2.慢性疾病导致
像有一些人经常感到自己的眼睑肿胀，其实可能是内分泌失调导致的，或是其它慢性疾病，如：肝炎、肾炎、贫血等;
3.长期戴眼镜
因为长期戴着眼镜，眼部的组织被压迫，使眼圈血液循环较差；
4.其它
如哭泣、眼结膜发炎、女性经期血液淤滞等;
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三、眼袋生成的主要原因1、年龄因素
人体随着年龄增加，会导致皮肤的角质变薄，肌肤的弹性会越来越低下，而此时脂肪却在不断的增大，并向松弛的眶膈皮肤突出，所以导致眼袋的出现。
2、长时间作息不规律
睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。
3、用眼过度
经常熬夜或者长时间的看电脑，会导致眶隔脂肪膨出，最终导致眼袋的出现。
4、晚上喝水太多
如果晚上喝太多的水，第二天早上就会出现眼睛浮肿的状况，因为肾脏不会将这些水分代谢到体内，所以就形成了眼袋。
5、脾胃虚弱
中医认为脾胃虚弱，也更容易出现眼袋。有此情况的也需要先健脾益气，平时多吃一些健脾胃的食物。
总结：看完上文，大家可以对比一下，看自身是否也存在有以上的问题？只有从这些方面上进行改进，眼部问题才能够得到解决。
当然了，若像是一些比较严重的眼袋问题，就需要通过祛眼袋手术进行治疗了。对于这方面，有意愿者可以通过私信或评论区留言，提前告知年龄，并发送平视、向上看、闭眼和微笑时的照片给我，我先初步评估一下。
