朋友，你好！

既然点进来了，那你可能也担心过「朝左睡会压迫心脏」或「朝右睡会胃酸反流」；

或者也曾在睡不着的夜里问自己「难道是我睡错边了吗」，然后默默翻身换边；

然后自我怀疑「是不是只有我一个人会纠结这种细节？」

没关系，跟你有同款疑问的人还真不少！

图片来源：????

好在这个问题的答案很简单：对普通人来说，朝左睡朝右睡都可以。

（但是对于一些特殊人群来说，还是有些讲究的。往下看 ↓↓↓ ）

正常人的身体没那么脆弱

向左向右，区别真的不大

很多人从小就听说：朝左睡会压迫心脏。

在此宣布：「朝左睡会压迫心脏」，跟「吃了耳屎会变哑巴」「吞下西瓜籽肚子里会长西瓜」一起，并列吓唬小孩的三大谣言。

图片来源：网络

从解剖结构上来说，心脏、肺和旁边的各种内脏器官，都是被肋骨牢牢包围、支撑并保护起来的。也就是说，向左侧卧，并不会把右侧的身体重量直接压到心脏上。