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逆天了！60天瘦40斤

170斤女孩60天挑战瘦40斤，逆天了！!

医生：你还能继续

25岁的晓楠是一位河北的女孩，身高158cm，体重170斤，过来问诊的时候我就看她精气神儿不大好，舌苔胖大有齿痕，早上起来还伴有口干口苦，问题还挺严重的，一问才知道她长期熬夜，喝奶茶，饮食不规律，可谓是生活习惯和饮食习惯都有很大的问题。

可能自己还不觉得有什么，但是也是到找对象的年纪了，家里让相亲，屡次告吹，这才意识到问题所在。

通过辩证，她这属于是脾胃虚弱湿气重的情况，其实她这样的还不少，但是比较好调理，首先呢，就是要纠正不好的习惯，早睡早起，饮食规律，戒掉奶茶等不健康的食物。

其次，配合我给她开的中药，主要有人参、茯苓、白术、炙甘草、陈皮、半夏等。加入大枣与生姜煎服，有祛湿化痰、健脾补气的效果，可以调理慢性胃炎等脾胃虚弱的症状。

前前后后经历了60天，体重和刚来的时候相比，已经減掉了40斤，但是以目前的情况，她想要达到标准体重还是需要再减一减的。