运动员寿命不长是为什么？

大家都知道，优秀运动员的寿命低于普通人，并且有一部分还有严重的慢性病，看着也衰老，很多人认为是职业病。据相关资料显示，运动员的平均寿命要比正常人低13到15岁！

很多人不明白，运动员看着就健康，并且无论是医生还是专家都强调运动对于身体健康的重要性，那为什么越优秀的运动员越容易得病呢，百思不得其解。

大家如果了解人体衰老得病的过程，哪些因素导致衰老得病，就知道事情的真相了。造成衰老得病的因素很多，如环境污染，压力大，生活不规律，饮食不规律，暴饮暴食等等，这些因素都会产生自由基攻击细胞，促进细胞的病变和衰老，尤其是长期的超负荷的剧烈运动，会产生大量自由基，再加上压力大，运动员出问题就显而易见了。

解决的重要一点就是要控制出现大量的自由基，清除自由基，但是运动员想出成绩，就必须超负荷训练，只有通过清除自由基一条路了。过去专家，教练，领导懂得不多，没有太好的方法，但从2017年4月开始，国家体育总局训练局已经让运动员使用能清除自由基的抗氧化剂营养品，以后的运动员技能出成绩，也不会落下职业病。