9、止瘙痒——血海穴

血海穴又称为百虫窝，意思是有一百条虫子在那里扎窝。艾灸这个穴位可以缓解身体瘙痒，见效很快。另外，血海穴是补血的中药穴位，调度全身血液。它和足三里穴一起，堪称补气补血的两大重要保健穴位。

健脾常用食物药物

常用中药：人参、党参、白术、山药、大枣、茯苓、薏苡仁、莲米、芡实等。

常用食物：糯米、黄花菜、蕈类、鸡、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆豉等。

常用药膳：参枣米饭、益脾饼、山药饼、茯苓包子、山药面、大枣粥、红枣炖兔肉等。开胃健脾药膳适用于消化力弱、食欲不好、食后腹胀、积食腹泻，恶心呕吐、气虚症状不明显，需与健脾益气药膳区分。

脾虚的饮食禁忌

饮食要清淡，肥腻油炸等不易消化的东西不能多吃。味道过于咸或辣的也要少吃，应多吃稀软容易消化的食物，可以多熬小米粥喝。多吃甘温之物，如板栗、山药、红枣等。忌吃寒凉之物，如鸭肉、梨子等。

正煌骨科中医门诊——王氏脊椎疗法

王氏脊椎疗法，将古法弹针刺穴、野生紫竹罐、核心48味秘方-三种传统治疗方法有机融会贯通的一种综合性治疗方法，古法治疗，风寒湿邪直接出，核心48味秘方热药汤直接入。传言2000多年前华佗为曹操治疗头痛即是采用此法，后失传。直到400年前王氏先人又使此法重现，历经代代单传，在十三代传人王兴治的努力下使竹罐治疗方法发扬光大，为无数客户解除痛苦，得到客户的口碑相传。

1、颈部疼痛、僵硬、酸困、沉重、颈部活动不灵活、活动受限、颈肩酸胀、麻木无力；

2、颈肩疲劳、颈部肌痉挛、头部常偏向一侧、抬头、低头、旋转等动作困难；

3、头晕，恶心，呕吐，头昏，头沉，猝倒等。

4、其他颈椎不适症状。

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