太极拳的核心就是心气，

我们从心猿，孙悟空的五行开始：

话说八戒沙僧都干不过黄袍怪，

他老婆出来喊一嗓子就好使。

因为：

黄袍怪是奎木狼，属木，

八戒也属木，木克不了木，

沙僧属土，木克土，

所以老怪把沙僧包了粽子；

他老婆，宝象国的三公主，

本是兑卦，属金，

但她是替老妈办事的，有坤宫真土。

她一出面，这事就化了。

猴哥是神通广大，但是还得她帮忙，

因为申猴，猴子十二地支属申，

三公主坤宫真土，“土”加上“申”，

合为一个“坤”字。

丘祖在讲：土就是*和稀泥的事。

更何况，三公主叫百花羞，

她能让百花低头，前辈称之为：

花占春魁而为信。

“信”左边一个人，右边一个言，

意思是说到做到，言行合一。

百花羞，一嗓子过去，黄郎就收了刀，

几句软话，唐长老就被释放了。

再说奎木狼，他怎么就这么厉害？

就因为身边有百花羞，这叫枯木逢春，

前辈称之为：木到春色而成精。

前几天刚说了太极拳的空，再说松静：

松的其一层含义，就是让心气下降，

也就是到肾水的下面去。

我们常说虚心，心怎么虚了？

就因为到肚子里去了，

虚心实腹，人就不会生病。

猴哥属火，所以蹦来蹦去，

心属火，就容易冒三丈。

生活里有五味，酸甜苦辣咸；

也有五臭，腥臊焦香腐。

臭，不念CHOU，念XIU，是五种味道。

五脏来说：

心火苦焦：心，五行火，五味苦，五臭焦；

肝木酸臊：肝，五行木，五味酸，五臭臊；

脾土甜香：脾，五行土，五味甜，五臭香；

肺金辣腥：肺，五行金，五味辣，五臭腥；

肾水咸腐：肾，五行水，五味咸，五臭腐。

今天只说心，有心病了，从五行五味，

来看她的生克：水克火，火生土。

所以：

吃咸可以润心，吃苦可补，吃甜可泄。

从五臭来看，心对应的五臭，是焦糊的味，

所以：养心就是静心，就是不焦躁。

太极拳心气下不来，越练越出问题，

柴火架的位置不对，

你使劲搬柴火只是帮倒忙，

很多人拳脚很好，寿命很差就是这的事儿。

前辈有一个心病的方儿，太妙了，

记得两句是：

“好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两。”

就这么简单几句话，功夫就来了，

有人喜欢要福气，福气也是从这来的。