这是因为，患有糖尿病的病人胰岛素不足，无法帮助葡萄糖进入到细胞中，机体无法获得足够的能量。

但是人的生命活动都需要能量来维持，在这种情况下，我们会常常感到饥饿，大脑也会自动消耗身体原有的脂肪，而脂肪的消耗表现在身材上就是突然的消瘦。

因此，当老年人出现突然的消瘦，同时合并多饮、多尿、多食的时候，我们要警惕老年人是否已经患上了糖尿病。

另一个和消瘦有着密切关系的疾病就是肿瘤，这和肿瘤细胞本身的特性有很大关系。

肿瘤细胞其实和正常细胞差不多，都是需要葡萄糖来维持运转，但是肿瘤细胞是不断增殖的，我们机体大部分的营养都会被肿瘤细胞夺走，肿瘤细胞扩散的越快，机体消瘦越明显。

其中，消化系统肿瘤对机体的影响更为明显，这是因为消化系统的肿瘤会随着肿瘤细胞的发展，逐渐压迫消化道，使患者出现进食困难、吞咽障碍等，让患者无法正常的消化和吸收，难以汲取自身所需的营养，最终导致机体消瘦。

这下大家应该明白，千金难买老来瘦也并不是完全正确的吧？如果出现突然消瘦或过度消瘦，反而更应该警惕，必要时及时就诊。不过说了这么多，太胖不好，太瘦也不好，到底什么样的身材才是最适合老年人的呢？

有研究表明，当老年人的BMI值在15-18.4之间时，死亡率要高于正常体重老人92%，而BMI值25-30之间的老年人，死亡率要低于正常体重老人20%。由此我们可以推断，当人年纪大了，“微胖”反而是一种最佳选择。

“微胖”既不会让老年人因为过于肥胖而患上诸多疾病，也不会让老年人因为没有足够的能量无法对抗慢性病的消耗，非常适合没有基础疾病的老年人。那么，老年人应该怎么做能保持一个健康的体重呢？

1、想要保持一个健康的体重，运动少不了。

运动可以帮助老年人减缓肌肉的流失，增加体内的肌肉比例。不过要注意的是，老年人由于年纪较大，骨骼的密度逐渐降低，很容易骨折，应避免剧烈运动。

建议有行动能力但是体质较虚弱的的老年人每天散步半小时，体质较好的老年人可以在专业人士的帮助下，尝试一些有氧运动，如太极拳、太极剑等。