红糖和姜想必大家都非常了解，一种是我们生活中经常饮用的糖水配料，一种是日常做菜的配料。很少有人知道红糖姜汤能够减肥，因为基本上都不信糖水就能够减肥的。下面我们一起来看一看吧。

说到红糖的减肥原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。 断食结束后，可以持续减肥的效果。

虽然红糖生姜在减肥方面有积极作用，但其具体效果往往受诸多方面的因素影响，特备是要注意红糖姜水的喝法，其疗程通常是在七天后就可见明显效果，特备是在第二天结束的时候你会发现小肚子变柔软了，排泄也很畅快了，这就是生姜红糖水减肥已经起作用了。

现在各位想要减肥的女性朋友是不是感觉得到了一个宝贝方法呢？既然都知道了，那么还不赶快去试试。这种减肥疗法纯天然无伤害，也不需要多么费力，仅仅只需要喝一些糖水而已。