3月11日 体重：48.4kg
相比昨天：-0.3kg
今天热量摄入：926千卡
早餐：自制无糖酸奶：156克、凉拌菠菜：87克、苹果：38克、橘子：30克、红薯自制黑全麦糖三角：40克、无油煎蛋：50克、豆制品：27克
午餐：茴香包子：150克、鸡蛋汤
晚餐：自制酸奶：200克、香蕉：55克
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-03 14:28:37作者：YD166手机阅读>>
3月11日 体重：48.4kg
相比昨天：-0.3kg
今天热量摄入：926千卡
早餐：自制无糖酸奶：156克、凉拌菠菜：87克、苹果：38克、橘子：30克、红薯自制黑全麦糖三角：40克、无油煎蛋：50克、豆制品：27克
午餐：茴香包子：150克、鸡蛋汤
晚餐：自制酸奶：200克、香蕉：55克
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