很多产后的宝妈都会购买收腹带，主要就是看重很多收腹带商家宣传的效果，比如能瘦肚子。那么收腹带真有的那么神奇吗？真的能把产后的大肚子变小吗？下面猫爸就跟大家聊聊关于收腹带的三个误区：

收腹带可以瘦肚子吗？

其实最早的收腹带属于医疗器械，是为了防止宝妈活动时拉伤伤口，减轻疼痛帮助伤口愈合而发明的。所以如果宝妈是剖腹产，可以用一下收腹带，一般产后用五天左右的时间就可以了。

至于收腹带可以帮助宝妈瘦肚子，不好意思，这个跟电视上那些宣称所有穿一下就可以瘦的衣服一样，根本不靠谱。猫爸一直不理解这些东西存在的意义，如果真有穿一下就可以瘦的东西，那生活中还会有那么多胖子吗？

猫爸的一位女同事，生完孩子后整整胖了50斤，为了减掉这50斤，从孩子1岁开始运动节食，每天跑步30分钟，早餐一杯蜂蜜水，中午只能吃蔬菜、鸡蛋、鸡肉，不能吃主食，晚上不吃饭。就这样坚持了一年，最终减了20斤。

后来她实在坚持不住了，每天不运动吃的也不太注意了，结果没到3月，这20斤就又回来了。看了我这位同事，辛辛苦苦地坚持了一年才减了20斤，3个月不注意又回来，你还会相信穿个收腹带就可以肚子变小吗？变瘦很容易吗？

收腹带可以帮助排恶露吗？

还有很多收腹带商家宣传收腹带能帮助排恶露。但事实是，不管你穿不穿收腹带，恶露该排几天还是几天，并不会因为你穿上收腹带而减少1个小时。不但如此，如果收腹带绑得太紧还会影响宝妈的血液循环，延长恶露排出时间。

收腹带可以防止内脏走位吗？

宝妈怀宝宝的时候，随着宝宝的变大，宝妈腹腔内的所有内脏都会被严重挤压，而宝宝出生时，顺手又把宝妈的腹腔和盆底肌伤害一次，所以产后宝妈的身体真的已经是“伤痕累累”。

这时候如果你再给它们绑个带子，你忍心吗？而且收腹带只会让你看起来很好，当你不穿收腹带的时候，那些放松的内脏反而会更容易移位。所以顺其自然就好，身体会慢慢自己恢复的，当然如果你实在不放心，凯格尔训练要比收腹带靠谱的多。

所以对于顺产的身体健康的宝妈来说，收腹带是没有什么用的，一般6周左右身体就能恢复基本正常。而对于剖腹产的宝妈来说，可以在医生的指导下使用收腹带，确实会让你少受不少罪。