比如，小编认识一位中年大姐，
就对自己特别狠。
她为了春天比赛牛逼一些，
为了多吃几次火锅，
为了穿漂亮衣服，
上班中午趁着休息时间去刷5公里。
而且周末经常去操场刷圈，
20公里起步，
这个11月已经跑了200公里。
她说，冬天跑步最困难的是走出家门，
每当不想跑的时候，
就低头看一下自己的肚子，
然后在家里跑步机上边看剧边爬坡。
虽然也有厌跑情绪，
但想办法跑得开心很重要。
每次跑完都很期待下一次，
冬天很快就会在一次次期待中过去。
05
冬天还坚持跑步的人太可怕，
因为他们喜欢挑战！
他们通过跑步追求自由，
追求深层意义。
这种人简直就是怪胎一样的存在。
也许他们在冬天坚持跑步
并不是为了引起别人注意，
但只要去跑步，就会感到满足。
真的是无法理解。
美女跑者L，
就是这样一个姑娘。
周末不去看电影，
不去吃火锅，
却偏偏喜欢去刷山。
她连续好几周周末
都上山，
不是在香山，
就是在三峰。
是呀，
真正热爱跑步的人，
都在默默坚持，
哪怕是寒冷的冬季。
06
冬天还坚持跑步的人太可怕，
因为他们能忍受痛苦！
要知道跑步本身是痛苦的，
在一次跑步过程中，
跑者会感到各种不适，
两腿发软，呼吸困难，汗流浃背，
想要呕吐，口干舌燥，
脚底疼痛，膝盖疼痛......
而冬季跑步更是痛苦，
除了上述种种不适，
还会双脚麻木，双手没有知觉，头皮发麻......
这么多的痛苦都无法阻挡他们跑步的脚步，
简直太可怕了。
前段时间，
我采访了一个癌症病人，
他也在坚持跑步。
第一次跑的时候，
就是寒冷的冬天。
他只跑了280米，
就喘到不行，
口水、鼻涕、汗水全被冻到了一起。
“跑步太痛苦了！”
但为了挑战自己，
他还是坚持了下来。
现在，他已经能跑半马。
“为什么那么痛苦，那么难过，
还是不能放弃跑步？”
“因为想体会全身每一处细胞都蠢蠢欲动，
迎接强风吹拂身体的感受。”
07
冬天还坚持跑步的人太可怕，
因为他们抗压能力太强！
迎难而上，越是困难的时候越要出去跑，
这都是怎么做到的。
他们信奉这样一句话：
你没跑过寒冷的冬季，
如何跨越人生的低谷？
98年出生，20岁，
正是声色犬马的时候，
身为大学生的X
却每天都在坚持跑步，
这个月，他已经跑了近400公里。
这么拼，
只是为了在毕业前，
把马拉松跑进一级以内。
村上春树曾说，
“今天不想跑，所以才去跑，
这是长跑者的思维方式。”
冬天太冷，
不想出去跑，
所以才去跑，
这是冬天还坚持跑步人的思维方式。
你以为冬天跑步很困，
但在他们眼里，冬天跑步没有那么难。
等热完身跑起来之后，
就会喜欢上奔跑的感觉，
即使有时候发梢的汗会结成冰，
但是跑完就特有成就感。
