第一步：把自己想像成是一个百岁的老头在咳嗽。这个老头呢他咳嗽是深部的咳嗽，是在气管与支气管之间的相交点咳嗽啊，不是在喉咙这咳嗽啊。

它的碰撞点不在喉咙这，是在胸这里啊，胸腔是空的。（大家去看我这期的视频，以便更好的理解！）

第二步：老头咳嗽时卡痰没卡上来，倒抽了一口气，抽到胸这来了。

“呃，呃，呃”。（大家去看我这期的视频，以便更好的理解！）

第三步：在老头倒抽气的位置点上“呃，呃，呃”上唱。（大家去看我这期的视频，以便更好的理解！）

（唱）啊～

“在爱里，在情里，痛苦幸福我呼唤你……”