（一）生活常识

1、一个星期只能吃4个蛋，吃太多，对身体不好。

2、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

3、早上醒来。先喝一杯水，预防结石。

4、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

5、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

6、每天十杯水，膀胱癌不会来。

7、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

8、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

（二）政史常识

共和国十大元帅 

朱  德  陈  毅  罗荣桓  徐向前   叶剑英 彭德怀  林  彪  刘伯承  贺  龙   聂荣臻