为什么很多人说前半生都没舍得休息几天，到现在依然一事无成？甚至到现在还负债累累的地步？！痛定思痛为了找到答案，我今年开始早起认真读书，想找到答案知道以后该怎么修正自己的人生之路。

仔细想想和没有好习惯不知道自律的关系最大！今天看了《掌控习惯》的前几页，突然意识到问题所在，针对习惯分享一下我的读书心得:

我们今天得到的结果负债累累，是每天不懂节约、记账和储蓄的结果，是资产衡量财务习惯之后指标，今天肥胖的身体和庞大的体重数是不节食、不运动之后的结果，也衡量饮食习惯的之后指标，不学习不反思造成大脑无知，知识太少容易上当投资失败，而知识是衡量学习习惯的之后指标，杂乱的生活空间衡量整理习惯的之后指标，现在你所有的一切得到，都是我们日复一日，年复一年形成习惯的结果。

以前没有固定的作息时间，自从培养了良好的早睡早起习惯之后，觉得人生有了动力，坚持早起，每天坚持努力保持房间干净整齐，看到整理过后的房间，对生活有了一种掌控的成就感。习惯是固定程序和定期实施的行为，养成并积累微小的习惯，并坚持不懈最大限度地发挥自身的潜力，我相信只要我们坚持下去，起初看似微小不起眼的变化会随着岁月的积累，复合成显著的成果，从长远来看，生活品质取决于我们保持习惯的质量，种什么因得什么果，你有什么样的习惯，就会有什么样的结果，只要养成好的习惯，凡事都有可能。

我们要从小事坚持做起，我每天记录早起天数，写读书笔记，列出每天的代办清单，盘点项目和当日事项执行情况，只要有时间就写写心得体会，我要养成每天写作500～1000字的习惯。想要写一本伟大的书，必须首先成为这本书。循序渐进地培养好习惯，从一个好习惯开始，我是从早上读书开始的，经过这63天的坚持早起，我收获很多，我会后半辈子保持这个习惯。保持一辈子拥有好习惯的科学的依据，是四种模式提示的，他们分别是:提示、渴求、—反应和激励，这四个模型四个步骤演化出来的四大定律。循序渐进的体系，无论是对健康、金钱还是人际关系，都是行动指南。哪怕每天有1%的改进，数百个细小的改进，就能获得很大的改变，人们很容易低估每天改进微小习惯的价值，比如减肥、创业、写作等，改进1%并不引人注目，但它更有意义，一点点小小的改进会带来惊人的不同，一年内每天能进步1%，将会进步37倍。

习惯是自我提高的复利，会随着你不断的重复而倍增，人们总是想放纵自己，觉得放纵一下不算什么，但是日复一日的重复1%的错误，久而久之会叠加成有害的结果，恶果就会呈现,比如没有多少改进的财务状况，肥胖的身躯，混乱的家居环境，但是日常的行为习惯稍有改变，在你做出百分之一向好的决定时，你的生活习惯会通向一个截然不同的终点。你的选择决定你是谁，和你可能是谁之间的不同，成功是日常习惯积累的产物，不是仅有一次的重大转变的结果，重要的是你当前的习惯，是否让你走上了通向成功的道路，而你不应该关心你当下前行的轨迹，突破临界点，跨入新境界在任何的探索早期和中期，都会有一个不如意的低谷区，复利进程的共同特点，最有力量的结果总是姗姗来迟，这也是人们很难持久习惯的核心原因，要实现有意义的改变，养成新的习惯，需要坚持足够长的时间才能突破并无明显变化的平台期，我们称之为潜能蓄积期。

习惯会随着我们的不断重复而能量倍增，在我今年连续5点早起63天的今天，我坚信只要我们一直在坚持好习惯的路上，就能预知到在数月和数年坚持早起和自律后产生巨大的影响，我相信在不远的一天好习惯的价值之高会令人瞠目结舌。

一起加油！一直在努力变好的路上的我们！