1907年，詹姆斯教授从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。
一天，两人打了个赌，詹姆斯对卡尔森说：“我一定会让你养上一只鸟的。”
卡尔森不以为然：“我不信！我从来就没有想过要养一只鸟。”
后来，在卡尔森生日的时候，詹姆斯送给他一个精致的鸟笼。
每当有客人到卡尔森家，看到空荡荡的鸟笼时，几乎都会问：“教授，你养的鸟什么时候死了？”
卡尔森一开始还耐心解释：“我从来就没有养过鸟。”
后来问的人多了，卡尔森不胜其烦，于是干脆买了一只鸟。
这就是心理学上著名的“鸟笼效应”：
假如一个人拥有一只笼子，他大概率会再买回来一只鸟，而不会把笼子丢掉。
到了最后，人反而成了笼子的俘虏。
生活当中，“鸟笼效应”屡见不鲜。
我们总在不停地追逐，最终被物质俘获，活得不堪重负。
曾在知乎上，看过一个网友的故事。
网友的母亲是个囤积狂，抽奖赠送的劣质耳机，装喜糖的蕾丝抽拉袋子，过季的毛衣，十几年都没有翻过的旧杂志……母亲一样都不舍得丢。
她曾多次想清理掉一些没用的东西，却总是被母亲阻止。
她很无奈，只想赶快逃离，可不承想，她上大学后，自己的卧室竟然也被占用了。
原本属于她的安静温馨的卧室，后来堆满了发黄的白色T恤，廉价的丝巾，俨然一个杂货铺。
家中囤积的东西太多，不仅让环境变得凌乱，也给生活带来不少麻烦。
有一次，她在外地办事需要护照编号，她让妈妈帮忙找，母亲翻箱倒柜找了半个多小时，最后很烦躁地说“没找到”。
她因为着急办事，就责怪了母亲两句，两人最后不欢而散。
她说，每次回家，都像是进了一个垃圾场，一说让母亲清理物品，两人就要吵架。
可能有很多人都像这位母亲一样，总认为什么都不扔是一种节俭，于是，东西越堆越多，空间越来越小。
当生活空间被挤压到令人无法喘息之时，烦恼和焦虑自然扑面而来。
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古希腊哲学家埃皮科蒂塔曾说过：
“一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。”
我们在占有物品的同时，也在被它占有。
如果总被无用的东西牵绊，那么幸福永远遥不可及。
很喜欢一句话：“什么都想得到的人，最终什么都得不到。”
有一天，几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛。
学生说：“集市里有数不清的新鲜玩意儿，您去了一定会满载而归。”
苏格拉底回来后，学生们迫不及待等苏格拉底分享收获，苏格拉底却摊开空空的手说：
“我此行最大的收获，就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。”
很多时候，我们活得不快乐，并非得到的太少，而是*太多。
想要生活丰盈，需要不断做减法，在留白中寻找到真正的心之所向。
作家宽宽在35岁那年，和丈夫一起从北京搬到大理定居。
两人准备将多余的物品送人，筛选打包时，她不由得感慨：“我花了那么多时间和钱，买来许多不需要的东西。”
到了大理之后，没有琳琅满目的商店，物质需求被降到最低。
面包、果酱、酸奶都由邻居们的作坊定时送来，于是逐渐没有了购物的*。
宽宽说：“我想起曾在城市最繁华街区的街灯下，看着橱窗里昂贵美好的商品，心里升起的是占有的欲念，是得不到的沮丧，是要拼搏为了终有一天得到它的豪情壮志。
“但当你真的凝视过一轮清澈的明月后，就会觉得拥有的一切都是束缚啊。”
