社会学帮助我们远离毒鸡汤迷惑，从而做出更明智的决定。

在第二部分中，我们将深入探讨如何进行社会学的研究工作。社会学采用了一种独特而科学的研究循环方法，这个方法由理论、假设、研究资料收集和经验概括四个部分组成。

在社会学的世界里，理论的目标是解释人们为何会那样想那样做。新的理论通常是在以前理论的基础上提出的，而假设则是在理论的基础上提出的新的猜想，它必须是可以被验证的。收集资料的过程让我们能够验证假设，同时也能进行描述解释并提出新的理论。

社会学收集资料的方法有许多，主要包括调查法、实地研究实验法和二手资料分析法，最后经验概括是将这些资料转化为新的理论的过程。

为了帮助大家更好地理解这一科学研究循环方法，这里我们将介绍一个关于自*研究的社会学项目。这个项目是由法国社会学先驱涂尔干进行的，他通过研究群体的自*情况，展示了社会学这门学科的科学性。

涂尔*理论非常简单，只有六个字："社会塑造个人"。这个结论在今天已经得到了大部分人的认可，但在他那个时代，人们普遍认为自己是独一无二的个体，社会对个人的影响并不大，也就是说当时并没有社会学所说的群体性决策。

涂尔干基于他的理论提出了一个假设：自*率与个人所处的社会群体整合度成反比。社会群体的整合度可以理解为社会的凝聚力，例如在中国每一个门牌号都有对口的居委会阿姨负责，这体现了较高的整合度；而在美国人们通常更强调个人自由，整合度相对较低。个人所属的社会群体整合度越高自*率就越低，反之亦然。

随后涂尔干进行了资料收集，他收集了包括天主教和新教控制地区的自*数据，经过数据分析他发现整合度较低的新教地区自*率的确较高。最后涂尔干进行了经验概括，他证明了他的假设是正确的。并将这一发现提升到了理论的高度，证明了社会力量确实影响了个人的行为。

这就是一个完整的社会学意义上的研究过程，通过它我们可以更好地理解社会现象，探索社会规律从而更好地理解和应对社会问题。