生怕误读，害人不浅。

早就想写，谨小慎微。

我在南昌市湾里区读中学，1979年刚刚读初三化学时知道草木灰与石灰反应生成烧碱NaOH；同时，我知道烧碱与油脂反应生成肥皂。

恰时，我的脖子上长了一个肉瘤，就用制作的烧碱溶液去涂。

哎呦！有一点痛，不敢再涂。于是，再用皮肤用软膏止痛消炎。

连续几天涂抹，后面肉瘤居然消失了！

工作时，我发现身边有朋友老是鼻塞。恰巧，我看见一个老教授的实验报告。用家里醋或者小苏打稀释一下，半小时滴一次即可！

果不其然，真的可以通鼻塞。

只要偏离中性，就可以*菌了！

同理，治疗狐臭也是如此。

偏酸性(PH4)的硫酸铜和锌溶液混合，就很好。甚至，可以治疗脚气。

一天在野外露天厕所，一张PH试纸抡下。

我发现，人的粪便居然碱性不弱~PH10。

困扰好多天，想不清楚：为什么吃进去的东西是中性的，出来的怎么是碱性的？

哦！

能够排出的，有汗有尿，也是中性的。忘了，还是我们的鼻孔~呼吸的二氧化碳。

二氧化碳虽然是弱酸性的，但体量可是不小。

于是，我挖掘我们吃的东西的酸碱性。

梅干菜和红茶是PH8,皮蛋PH10，豆腐乳PH8到10。

酸性物质，有坚膜作用，保护我们的细胞。所以，皮肤外涂抹微酸性物质是有利的。

但是，吃的东西要弱碱性比较好。

一个没有糖尿病和高血压的人，吃得少油少盐，也可能突然倒下，那就是尿酸高。

吃了嘌呤高的物质，或者吃得多而运动少的时候，或者一段时间的高温天气，过酸来不及排除，血尿酸就高了起来。

据说，吃草木灰做的食物有好处。家里有小苏打更加方便，其次，吃发酵食品也有同理作用。少吃食物，分解完全也是带来碱性环境的好处。

要知道这类碱性物质，可以作缓冲剂，吸收并且减弱二氧化碳的酸性危害。

而作为电解质的传递能力，也会让人身体感觉通畅。

而要天然碱性缓冲剂，吃一点肉和豆类是必须的，最终的消化成果。

传统中医推荐的健康食品白扁豆

现代医学发现和动物养殖证明，钙镁是人和动物必须的中量元素，锌锰铜铁是人体和动物需要的微量元素。

民生制药，挖掘了保健品21金维他，吃了好处很多。

不过，我发现搭配不一定好消化吸收。

在我有时候感觉身体不适，就用钙镁锌铁铜锰试剂直接加入饭菜中吞吃。至少，一个月必须一到二次。

一次听说，我们门口的一个老太太天天吃发馊的绿豆稀饭。八十多岁，身体健康。

发馊的食物，有二个好处，二氧化碳跑了一些，酸性弱一点，食物偏碱性(测定还是偏酸性)；已经有消化物质，肠胃负担轻一点。(不适人群，会拉肚子)。

于是，我就把动物用的微量元素加入面粉中发酵成馒头食用。

效果不错。

自己接近六十岁，能够跑步上楼，搬几十斤不费力。

看看身边同龄朋友，身体多半力不从心，也就满足了。