[撒花]1.若你决定灿烂，山无遮，海无拦。

——撒贝宁

注解：我们行动的效率有很大一部分取决于我们是不是真的想完成一件事，如考研一样，只要是自开始就告诉自己必须迈上这个台阶的人，大部分是会为此付出数倍的努力，那必定山阻挡不了，海拦不住，你一定会走向成功，一切都是自己的决定。

[撒花]2.偶尔想逃离，哪怕只是短暂地离开，去一片宽广的大地，我只想伸开腿脚的时候，碰不到钢铁和水泥。

——《你好生活》

注解：现代快节奏的生活，让人停不下脚步，让人心时刻游走在繁华忙碌中，有时，真的很想暂且逃离一下，呼吸自由新鲜的空气，可以肆无忌惮的呼喊、跳跃，重拾对一切的信心与爱意。想到一首歌推荐给大家，五月天的《离开地球表面》

[撒花]3.勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。

——董卿《朗读者》

注解：再勇敢、再伟大的人，也有脆弱孤独的时候，眼泪也会冲出眼眶，但对勇敢的人来说，这不是被打败，不是放弃，不是害怕，因为他们会含泪成长，继续奋斗，继续向前，这些眼泪只会记录着他们的成长。像一线抗疫医务人员，当他们的家人去世时，他们落泪了，但他们没有脱下防护服，他们依然奋战在一线，这就是勇敢的人，是我们最应尊重的人！

[撒花]4.三餐茶饭，四季衣裳，共同造就了一个叫家的地方，人因食物而聚，人不散，家就在。烟火人间，风味长存。

——《风味人间》

注解：家是我们一生的始端，也是我们的归宿，家人的陪伴是我们一生的幸运，而吃饭，是一家人开心团聚的象征，小时候，时时盼着爸爸妈妈多给自己买点零食，后来长大了，也越来越珍惜家的味道，家的味道是我们心底最柔软 也是最坚硬的记忆。

[撒花]5.如果到先辈的智慧中寻找答案，他们或许会这样告诫，我们短暂的一生，广厦千间，夜眠仅需六尺，家财万贯，日食不过三餐。

——《舌尖上的中国》

注解：时代发展的再快，高楼建得再多，晚上睡觉的只需要一张床，钱财赚得再多，一天也是吃三顿饭，有人说生活质量不一样，我只想说，短短的人生，如果没有过强的能力，你不会比别人差太多，重要的是开心快乐，有满足感就好了。