孩子上小学后，很多家长都给孩子报了很多兴趣班，一方面是发展孩子的综合能力，另一方面，有的父母工作繁忙，周末没时间陪孩子，索性将孩子送到兴趣班，既解决了孩子没人管的问题，孩子也能多多少少学点知识。

在选择兴趣班的时候，有的家长可犯了难，这个也想学，那个也想学，于是给孩子报了七八个班，孩子的业余时间排的满满的，久而久之，孩子身心疲惫，内心积怨太多，甚至导致厌学情绪，兴趣班反而变成了孩子的累赘。那到底怎么选，才能发挥兴趣班的最大价值呢？以下三类兴趣班可以作为家长的首选：

1、运动类的兴趣班

如今，我们生活在一个由科技推动的世界里，到处都充满了电子屏幕，我们很容易忘记自己是天生的运动家——动物。久坐不动的生活方式破坏了我们的本性，而且成为我们长期生存的最大威胁之一。缺乏运动会毁灭我们的大脑，造成大脑发生实质性的萎缩。好的身体是一切活动的根本，无论是多大的孩子，运动类兴趣班对孩子都是大有益处的。例如：舞蹈、跳绳、游泳、篮球、跆拳道等等。这些需要消耗体力的兴趣班，不仅能让孩子的体格得到锻炼，增强免疫力，同时，运动更可以健脑，让孩子更聪明。

2、棋类兴趣班

为什么智力相当的两个孩子，学习成绩却差很多？其实，在学习上，尤其是低年级的孩子，最大的优势也许不是智力，而是专注力。上课不用心听讲，做作业时总是坐不住，家长说的话总是左耳进右耳出……种种迹象标明，孩子的专注力不高，严重影响学习效果。

如果非要给孩子报兴趣班，棋类兴趣班是不错的选择，尤其是对于喜动的孩子，坐下来安安静静下会儿棋，有助于培养他们的专注力。有研究表明，学棋有益于增强包括数学在内的理科能力和空间知觉能力。通过下棋，孩子养成了爱思考的习惯，这对他的学习能力培养也是立竿见影的。此外，由于下棋通常是两个人之间的博弈，在这个过程中，孩子懂得了比赛有输也有赢，输的时候可以总结经验，培养受挫能力，赢的时候增强自信心，不骄不躁，好好学习更上一层楼。

3、可以“弹”的音乐类兴趣班

孩子会一门乐器，不是为了将来能成为音乐家（当然，有天分的孩子也可以走专业路线），而是通过学习弹奏乐器，陶冶孩子的情操，甚至长大成人后在工作之余也能通过这门兴趣爱好找到生活的乐趣。弹奏乐器是需要全身心投入的，在这个过程中，需要调动孩子多通道的感觉器官，同时也要考验孩子的记忆力、专注力、手眼协调能力等，优美的乐曲，让孩子的心灵得到滋养，培养孩子的仁和之气。教育学家曾说过，儿童的智慧在手指尖上。像古筝、尤克里里、钢琴等乐器，都是比较容易上手的，如果孩子感兴趣的话，让他选择一门乐器，也是不错的。

兴趣班兴趣班，重点在于兴趣二字，所以家长在给孩子选择兴趣班的时候，首先要咨询孩子的意见，确定孩子是真的喜欢，而不是抱着好奇心去玩一玩。如果选择了一门兴趣爱好，最好是能坚持的学下去，发自内心的喜欢是孩子最好的内驱力，只有这样，兴趣的培养才能为孩子的成长助力。