文|福林妈咪

其实宝宝哭闹的原因有很多种，比如饿了、拉了、困了等，这些因素都会造成宝宝哭闹。因此，妈妈在护理宝宝的过程中熟悉宝宝在不同情况下哭闹的特点。

但是有一种哭闹，会让爸爸妈妈非常焦躁，这种哭闹的特点是“发生在夜间某一固定的时间段，哭闹的持续时间长，且难以安抚”。

很多宝宝到了每天某个时候就变得非始烦躁、大哭，尤其在晚上6点至午夜之间，一般在6周左右达到高峰。有的宝宝每天甚至每天哭闹的时间可以达到3小时，到3-4个月的时候才会逐渐减少。

这种哭闹很多时候并没有明显的原因，而且并不影响宝宝的发育，但是由于持续时间很长，而且无论妈妈做什么，似乎都很难安抚宝宝的哭闹。

处理这种哭闹的时候，妈妈可以尝试以下几种方法，看看是否能够产生作用:

1、有一些观点认为，夜啼的宝宝可能和肠痉挛有关系，但是这种观点并不肯定。母乳喂养的妈妈可以试着停止进食奶产品、含有咖啡因的食物、洋葱、卷心菜以及其他刺激性食物。配方奶喂养的宝宝可以尝试更换部分水解或者水解蛋白的奶粉，看看是否能够缓解宝宝的哭闹。

2、不要喂得过饱，过量喂养可以引起宝宝的身体不适。

3、抱着宝宝四处走走，并轻轻地晃动他，尽管不能完全缓解哭闹，但可以让他感觉好一些。

4、妈妈稳定有节奏地唱歌或者哼曲子，也可以帮助宝宝人睡。

5、尝试让宝宝趴在妈妈的膝盖上，或者爸爸的手臂上，轻轻地像摇摇篮一样晃动宝宝， 来自腹部的压力会让他舒服一些。

6、用薄的毯子或被子将宝宝包裹紧一些，可以给宝宝安全感。

7、当妈妈感到非常无助时，请家人暂时照顾宝宝，妈妈可以选择出去短时间放松一下，等自己心情好些再面对哭闹的宝宝。任何时候都不要用力摇晃宝宝，以免引起“摇晃综合征”。

如果宝宝同时出现了生长发育问题或其他征象，妈妈需要带宝宝及时就医。如果宝宝只是在夜间某个时间哭闹， 其他时间都很平静，发育也正常，妈妈最需要做的是用积极的心态面对这一过程， 因为它其实并不能响宝宝的发育，而且随着宝宝逐渐长大会自然缓解。