家里有小学生的家长们，一定要赶紧收藏起来！在孩子成长的关键时期，一份精心搭配的一周营养早餐套餐做法，对于他们的身心健康发展可谓至关重要。

营养学家们通过大量的研究和数据表明，儿童在成长阶段，身体和大脑的发育都需要充足且均衡的营养供应。而早餐作为一天中的第一餐，其重要性更是不言而喻。一份营养健康的早餐，能够为孩子提供足够的能量，使其在学习和活动中保持良好的状态。

什锦牛肉炒饭

材料：适量牛肉末，生姜丝，1勺生抽，玉米淀粉，胡萝卜，玉米粒，豌豆粒，生菜，盐。