现在，“内卷”这个词经常出现，开始并不明的它的意思，通过学习，有些心得，现分享出来，供大家参考，不对之处还请批评指正。

“内卷”是一个网络流行语，原本是一个学术概念，现在多用来描述社会现象。从学术上来说，内卷指的是一种文化发展到最后，既没办法安安稳稳保持现状，也没办法变成新的样子，只能在自己内部变得越来越复杂。打个比方，就好像以前的一些老工艺，发展到一定程度后，没办法有新的突破，只能在原本的基础上不断加些花里胡哨的细节。

再讲讲在社会里的情况。现在大家经常说的内卷，首先就是竞争特别激烈。不管在哪个圈子，只要资源、机会有限，大家就开始拼命争抢。像在教育这块，学生们都想上好学校，就不停地延长学习时间，加大学习强度，各种培训班、辅导班都报上，结果压力越来越大，一个比一个累。

而且这种竞争很不理性，大家都在给自己疯狂施压，花了好多时间和精力，可收获却没有多出多少，这就是严重的内耗。在职场上就能明显感觉到，有些人想升职加薪，除了干好本职工作，还加班做各种额外的事儿，甚至同事之间互相攀比谁更拼，搞得整个职场氛围又紧张又压抑。

还有，内卷会让人被困在一个固定的模式里，一直在原地重复努力，很难有突破和创新，这就限制了个人发展，对整个社会进步也有影响。比如有些行业的企业，为了抢市场，不是想着怎么把产品做好、把服务优化，就知道打价格战，或者一个劲儿提高产量，最后整个行业都在低水平竞争，很难有大发展。

综上所述，内卷就是：内耗严重、恶性竞争、没有创新。通俗地说，就是文化发展到了头，既没办法维持现状，也没法产生新变化，只能在原有的基础上不断折腾、越来越复杂；在咱们的日常生活里，只要资源和机会不够分，大家就开始不要命地竞争，而且这种竞争还很不理智，白白耗费大量时间精力，收获却没多少，人还被困在老一套的做事方法里，很难有新的突破。

上面是本人对“内卷”的初步理解，不知对否，敬请指正？