简单通俗的说，内卷是低水平的复杂化，其实并没有创造力，并不会得来新的利润增长。

越来越趋向精细化和复杂化发展，生产效率并未得到增长，业绩并没有增长。

比如，很多企业的业绩靠的是人海战术，不停招聘销售，人越多，总体业绩是看似越多。但是这样的内卷最后的结果就是，平均单人产生业绩根本不高，导致公司的利润少得可怜。这也是很多大公司*的缘故。

比如巴菲特的公司，只有20多人，巴菲特还觉得多了。但是这20人创造的利润是很多500强公司赶不上的。

内卷通俗的解释：就是在不应该使劲发力的地方，没必要发力的地方，拼命使劲。

内卷化现象的危害：内卷化一旦成型，便会进入“锁定状态”，出现恶性的路径依赖， 很难发生更高级意义上的创新。

内卷和演化的不同之处：

内卷化与演化不同， 演化是指事物从低级到高级、从不完整到完善的发展过程，而内卷化则是事物在某一状态的基础上不断复制和复杂化的过程.

内卷的产生成因，在于很多人看待问题的视角是短期（当下），也没有找到可以值得一辈子做的事情。所以只有是在原有状态下不断精细化和复杂化的情况。

1.早期的时候，农业的内卷是因为水稻不够吃，人口又增加得很快，所以想获得很高的产量，只有投入大量的人去生产。但是实际上这样的农业长期停滞不前，因为这是简单地重复再生产，并不能提高每个人人均产值。

2.教育上的内卷：80，90后大家都不补课，考清华北大需要650分，但是每年录取的名额是有限的，比如一般全省排名前十的人能考上。然后到了00后有一些人去补课了，其他人为了不落后，也跟着去补课了。
最后大家的排名还是没变，但是分数线提高到了700分了，而能上清华北大的还是只有排名前十的那些人。

3.而公司、公职岗位招聘也算是内卷很严重了，以前可能专科，一般本科毕业就能找到一个很好的工作，现在企业招聘开始动不动要985.211的学历都很常见。

4.内卷是低水平的复杂化。微雕：正常的画家都是用正常尺寸的纸笔作画，而微雕，却是形式的艺术。今天你能在鼻烟壶上写首诗，明天我就要在核桃上刻一艘船，后天他就能在头发丝上写一篇文章，完了大家都得拿放大镜看……这是自己跟自己较劲。

没有新的事情可以做，没有新的事情琢磨，把旧的事情越来越精细化。复杂并不等于高级，不论是内卷还是内耗，真正解决办法都是创新。

一位刚上小学的孩子的家长，给孩子报了4-5个补习班，数语外，还外加书法，科学，思维等。因为别人都报名了，自己不能落后。

其实，一年级的孩子脑子里都是玩，这个时候孩子很排斥太多课外班的，这样的做的结果就是孩子特别累，结果未必有多好。

三年级四年级前不要报文化课补习班，但是可以报一些兴趣班（但是也不要过多，最好跟孩子谈下，尊重孩子的喜好），兴趣班毕竟也是一种群体学习活动，比如魔方，钢琴，画画，吉他等，都是一个是增加孩子与其他小朋友交际的场景。

艺术类的爱好，往往在孩子小的时候，可以多试试，万一尝试出孩子的天赋也很好的。

1.内卷到最后你越焦虑，你会发现努力想抓住一切机会，实际上越没有抓住大的改变命运的机会，说明你学到的更多的东西就是没有用处。就像我之前在混沌，得到，樊登，也买了很多课程，生怕错过什么。

其实学了之后，发现大多数99%还真的没用，买或者不买，并不会对你的生活起到多大的作用，往往有用的只是那个1%。所以世界上很多东西都是正态分布的，包括知识。

所以上面这个正态分布图，也对知识同样有用，对你有用的东西，只有左侧那1%。其实这辈子你不买那些课程，你也不会错过什么，最重要的是一辈子的健康。

2.摆脱无意义的内卷，找到很正确又可以做一辈子的事情。就是读书，健身，赚钱反正是世界大家都公认对的事情，那就去做。

读书你就读你的书，没人嫉妒你和你竞争。健身，你就锻炼哪怕走路呢。也没人嫉妒你。和你竞争。别人只会觉得你很棒，所以就摆脱了内卷。

赚钱，就能解决生活中99%的问题。

人生的意义在于找到可以做一辈子的事情，正确又值得做一辈子。所以值得做一辈子的就是读书，健身，赚钱，定投你和你的家庭。