人到五十，仿佛站在了人生的重要十字路口，回望过去，半生已过；展望未来，还有长长的路要走。作为奔五的70后，若想让后半生过得舒坦顺遂，这5件事一定要尽量避开。

第一件事，千万不要过度透支身体。

年轻时总觉得自己精力无限，熬夜加班、喝酒应酬，用健康去换取财富。

可岁月不会偏袒任何人，到了五十岁，身体就像一台运转多年的机器，各种零件开始出现问题。

健康就像储蓄，年轻时肆意支取，年老时就只能面临“赤字”。别再把运动的时间用来刷手机，别在该休息时熬夜追剧，定期体检也别一拖再拖。

要知道，没有健康，一切都是空谈，只有照顾好自己的身体，才能有资本享受未来的生活。

第二件事，别忽视了夫妻之间的感情。

“少年夫妻老来伴”，可有些夫妻却在岁月的打磨中，渐渐把日子过成了“合租”模式。

每天的对话仅限于柴米油盐，各自沉浸在自己的世界里，连好好坐下来聊聊天都成了奢侈。

人越老越怕孤单，子女再孝顺，也无法替代老伴的陪伴。

趁着还能走得动，多牵牵手去散散步；趁着还能享受生活，一起去看看外面的风景；趁着还能表达爱意，好好地珍惜彼此。

第三件事，别过度操心儿女的生活。

70后的父母们，大多对子女寄予厚望，希望他们成龙成凤。于是，从工作到婚姻，从孙子孙女的养育到生活的方方面面，事事都想操心。

但儿女已经长大，有了自己的思想和生活方式，过度的关心可能会变成束缚。

老话说“儿孙自有儿孙福”，我们要学会适时放手，在他们需要帮助时伸出援手，迷茫时给予建议就好。

第四件事，别盲目跟风攀比。

生活中，总有一些人喜欢和别人比较，看到邻居换了新车，自己就心里不平衡；得知老同学买了大房子，就开始焦虑。可人生从来没有统一的标准，别人的生活再精彩，那也是别人的剧本。

与其在比较中患得患失，不如静下心来，好好经营自己的日子，找到属于自己的幸福节奏。

第五件事，别总是抱怨过去。

人生不如意十之八九，工作的不顺、婚姻的烦恼、子女的问题，这些都可能成为抱怨的理由。

但抱怨解决不了任何问题，反而会让我们陷入负面情绪的泥潭，毁掉当下的好心情。

“塞翁失马，焉知非福”，与其沉浸在过去的遗憾中，不如向前看，珍惜当下，用积极的心态去拥抱未来。

五十岁，不是人生的终点，而是一个崭新的起点。放下不必要的负担，避开这些可能影响生活质量的事情，以平和的心态、健康的身体、温暖的感情，去书写属于自己的精彩后半生。愿每一位奔五的70后，都能在未来的日子里，活出自己的精彩，收获满满的幸福！

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