每到夏至时节，南方还正处于梅雨季节，北方却逐渐显得炎热。白昼也变得更长，清晨四五点钟，窗外的鸟儿就开始欢唱；晚上也要到六七点时，太阳才不舍地离去。

天空中晴雨不定，时而乌云翻滚，眼看暴雨将至，却只滴落了几个雨点，忽然又是朗日晴天，气温却陡然升高，令人感到闷热难耐。

夏至时恰逢麦收，白居易就曾这样描述，洛下麦秋月、江南梅雨天，表达了对季节更替的敏感。人们为了避暑，也会喝凉茶和绿豆汤，以利于清热去火。

韦应物也细致地观察到，绿筠尚含粉、圆荷始散芳，更担忧在田地里辛苦劳作的农夫，苦热安可当？北宋有一位诗人也曾在炎热的夏季外出纳凉，看见一些自然界的景物，便赋诗抒怀。夏至时节，送上张耒的一首七律，愿清凉伴随左右。

夏日

宋代：张耒

长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。

蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴。

落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。

久斑两鬓如霜雪，直欲渔樵过此生。

张耒是北宋著名的文学家，也是苏门四学士之一。他的《超然台赋》曾被东坡先生盛赞，宋神宗也很欣赏他的才华，还亲自将其策为进士。诗人入仕后兢兢业业，颇有政绩，可惜后来因受到苏轼的牵累而多次被贬。这首诗是作者在夏日抒怀，表达了归隐田园之意。

诗的大意是：夏日江村，风和日丽，檐上栖息的乳雀羽翼已成。天朗气清，蝴蝶在枝间飞舞，蜘蛛在屋角织网。月光疏落、拂照帘上，虚倚枕上、卧听溪声。两鬓早已染霜，一直希望伴随渔樵，打发余生！