文：赵春东

从小，我就是一个比较喜欢运动的人，“生命在于运动”，我觉得，这句话一点儿也没错。所以，体育也是所有学科当中我最喜欢的一科。可以说是一对亲密无间的朋友，因为它能帮我强身健体。虽然很累，但是我依然坚持，抵抗力变强了，我也渐渐喜欢上了体育。

从上初中开始，我每天早晨都会坚持跑步，既使是初三和高三这两年，我也从来没有间段过，这种习惯一直延续到今天，我的生活很有规律，上了大学，我每天十点半之前就会睡觉，早晨五点半起床，洗濑完这就会去操场跑步，跑步回来后我在叫我们寝室的起床，她们都不用定闹钟，我就是他们的闹钟。等着他们收拾完了，我们就一起吃早餐，去上课了。 除了跑步，我还很喜欢打乒乓球，我从上小学时就开始打乒乓球了，夏天时，几乎每节课间都会和同学一起玩。

工作后没有太多的时间来锻炼我就在业余时间参加体育活动，观看体育赛事。虽然自己不是体育强者，但我是体育爱好者，看到场上运动员们的激情四射，我也倍感力量与技巧的美丽绽放。看到中国女排荡气回肠的比赛，感受团体的力量，你会从心底里为他们呐喊，袁伟民说：你们身上肩负的是太多的责任与象征意义，输谁也不能输日本，这里面有多少民族情感和爱国情怀，当郎平重新执掌教鞭在日本带领中国队再次时隔12年捧起世界冠军的奖杯时，多少人为之动容。中国男篮走向低谷，宫鲁鸣临危受命，三年来饱受非议，当又一届亚锦赛我们大比分逆转老对手韩国时，那是怎样的一场比赛，很多人不忍心看下去，很多人以为没有希望时，男篮小伙子们一分一分的拼，一分一分的打，20分！我们惊天大逆转，这是怎样的一种精神！是血性，是毅力！决赛我们面对菲律宾，先不说那些归化球员，单说菲律宾那流氓式的打法让我们厌恶，小伙子们镇定自若，气定神闲，我们不为所动，我们赢了！那一刻是祖国的胜利，是篮球爱好者，是体育爱好者的胜利！

我热爱运动，我热爱生命。体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。

体育，你能帮助我强身健体，真是我的好朋友！

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