随着年龄的不断增长，身体的各项机能就逐渐的出现退化机制。

随着人们养生意识的不断增强，对于中老年人来说，他们也加入了养生的行列当中，只有这样才会让身体越来越健康。

每当到医院去做体检时，往往需要查很多项目，对于中老年人来说，体检主要做，肝功能，血常规，尿常规，肾功能，血脂，血糖，血压，甲状腺功能，同时也要做肝脏彩超，甲状腺彩超，肾脏彩超，胆囊彩超，颈动脉彩超。

另外大便常规加潜血，胃肠镜以及头部CT也是特别重要的。

对于女性朋友们来说，在体检时还要增加乳腺超声、妇科方面的检查项目，比如宫颈检查肿瘤标志物等等。

在许多检查单里，大家一定要多多注意以下几个检查指标，若是自己这几个指标都特别好，那么说明你的身体还算是非常健康的。

血压

血压是指血液流通，全身是需要的压力，压力的消失，也就意味着人的生命当走向终结，对于人们来说，一定要定期检查自己血压值。

一天当中不同的时间点测量血压它都是不同的值，尤其在早上时血压都是普遍偏高的，零晨阶段血压不掉偏低，傍晚血压是比较正常的。

成人的血压正常范围应在140~90毫米汞柱，60岁以上的老年人来说，血压不应该超过90~150毫米汞柱，如果你的血压并没有超过90~140毫米汞柱，那说明你身体非常健康。

血脂

一般情况下血脂的正常指数是低密度脂蛋白胆固醇应该低于3.1mmol/L，而一些本身就有基础疾病的朋友们来说，血脂的水平一定要控制在2.6mmol/L以下。

若是血脂指数高于正常水平，那么就会容易患上高血脂，而高血脂也是严重影响中年人身体健康的疾病之一。

如果你的血脂水平在标准的范围内以下，那么说明你的身体是比较健康的，如果没有在范围内甚至超出了，那么一定要采取合理的措施进行调整。