在这里戒掉网瘾的概念并不是完全不上网，

而是对网络的依赖没有过去大，

还是经常会打打小游戏，但不沉溺。

如果把孩子送到戒网学校去，

教官们通过拳打脚踢教育孩子，

没有彻底从源头上*掉他的网瘾。

戒掉网瘾可以是自己戒，

也可以是父母亲给孩子戒。

如果是自己想戒掉自己的网瘾，可以用以下几个方法。

第1， 给自己游戏的密码设置30位数以上的，特别难的密码，

往往容易出错的密码 ，这样在你输密码的时候不停的出错，自己心里的瘾就小了许多，最后干脆不玩了

第二、不断的告诫自己，不要上网不要上网，

然后去找自己喜欢做的事，

例如打篮球骑摩托都可以。

第三、不要和痴迷网络的人在一起，

人都有从众心理，他们的行动对你的影响很大。

如果是父母亲想给自己的孩子戒网瘾，

可以分析自己孩子在网络游戏中的段位，

如果他是才入门或者水平不高的，

那就找一个能激发他成就感的事情，也就是转移注意力，例如他擅长踢足球，就给他找一帮踢足球的小朋友，他很快的注意力就会转到踢足球上了，网瘾就慢慢小了。

如果你的孩子网上已经玩的段位相当高，有几种选择，

第1、个可以培养他成为一位电竞高手，这个也是一个新兴的产业

第2、看他是否能有更深的发展，可以在网络上成就一番其他的事宜。

第3、仅仅是贪图玩，那就要让他刹车，

如何刹车，所谓的隐就是有了一定的成就感，

那么就打掉他这个成就感，

找几个比他玩的高的人，

连续打游戏几天几夜，打到他吐，看到屏幕就恶心，

打掉他在网络上的自信心，最后就淡下来。

当然还有一个更绝的，我朋友儿子在我肚子里大约5~6个月的时候，

她迷上打魂斗罗，最后犯恶心，看见屏幕就恶心，

所以孩子现在对网络不是很迷恋。

还有孩子在小的时候，

就让他尽情的玩网络，

网上的什么东西他都见识过，

消除了他的好奇心，

他就不会再沉溺于此。