虽然俗话常说：“男人四十一枝花”。但在粗放的生活方式和不良习惯的包围之下，很多男人却早早走上“中年油腻男和未老先衰”的不归之路，只有少数人还保持着年轻时的清爽和挺拔的气质。

在周围人的激励下，很多人决心开始自己的“外貌逆袭之旅”。每天从牙缝里挤出各种时间给自己做面部保养。在这里也要提醒大家，面部护理只是日常基础，想从内而外焕发活力，养出好的气质，少不要养成以下5个好习惯。

习惯1、保持心情良好

相对于女性朋友来说，男人的脾气会相对比较急躁一点。再加上男人平时还要兼顾家里和工作上的各种琐事，事情都堆到一处，难免就会因为焦躁而变得不愉快。由此滋生的负面情绪，不仅会影响工作效率，也会带来身体上的隐患。

平时遇到烦心事的时候，大家可以先深呼吸几下，让自己平静下来，不要让一时的情绪占据主导。此外大家也可以像女性朋友一样，囤一些美味的零食来帮自己发泄情绪。不知道吃什么的朋友，可以尝点为男性量身设计的五黑糕。

家里经常买的七度方五黑糕，就是由黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚和黑米等营养食物组合而成的。每一种原材料，都是天然食材，丝毫没有多余的人工添加。