哈喽兄弟们，今天给大家做一期换胎内外胎的教学。

因为我这个车的话，刚才检查了一次轮胎轮胎也不太耐耐用、耐用不换的。首先第一步就是拔胎。扒开之后先把两侧给它掰出这种圈和轮胎外胎分离开拉开，两边都要扒，两边现在都给它因为你才让我变得更加强壮。

为什么现在的你比我还懦弱，当初是因为你的坚强才让我被错过。当我难过的那一天，除非你说没错，只有站在舞台上的我才有点疼。我们就慢慢炒作。慢慢炒作。现在外侧已经扒全部扒开了，然后把里面打。我的时候不算吃土，我像是一匹迷途的千里马。遇到你像伯乐一样给我力量，让我重新认识自己，就像是当初割破手腕热血死剑后突然觉得生活充满意义好。

小伙伴介绍一下今天的工具，一个补胎的套装，有需要补胎的在里面会附带这种小的跳棍，这种够用，然后一定要外胎。外胎根据你们自行车上面的规格，上面有写规格，这边写的700*28k的，轮胎上面有写700层28C的你可以去买这个同规格的内胎。还有一个就是需要一个打气筒，便捷的和这种带气压的都可以便捷的。气压打不动，找一个好的缺口。开始扒开撬开，撬开我们就随便找一侧，从这个我们刚才扒开的位置插进去，但是一边你跳一个的时候，你是把这些都扒不出用力你看，很用力它都都拉不过去，这个时候我就需要再用另外一个翘度，先把它外胎放到最空的状，而且我们放到最松的状态，不要这样掰着让它处于紧跟的，让它松弛的张在这里。然后再把另外两个同时往外开这样它就拔出来，这样它整个外开这一侧就拿出来。

现在这个外开，就是你两边翘起来之后左右这样刮一，然后就把这个可以直接给它取掉了，因为我们外拍也要换，外拍也要换我们就直接给它拿掉。

然后装胎的时候，因为我们两条