正确的驾驶姿势，有利于驾车人方便自如和灵活敏捷地操作各种机件，便于观察仪表和汽车周围情况，对提高汽车行驶安全性和稳定性发挥着重要的作用，并可减轻驾驶疲劳，提高驾驶动作的持久性。

驾驶姿势包括驾驶坐姿、方向盘的握法、脚踏板的踩法和变速杆的用法等。正确的驾驶姿势是：身体对正方向盘、头部端正、两眼平视前方、上身正直、胸部微挺，两手分别握在方向盘两侧，两腿自然分开，左脚放在离合器踏板下方，右脚掌放在油门踏板上，轻松、自然、舒适地操作汽车。

如果驾驶姿势不正确，不仅影响操作，还存在着不安全的潜在隐患，对驾车人的身体健康也有伤害。但是，长时间驾车的姿势并不是一成不变的，应根据驾车人身体不同部位的反应和疲劳程度，来适时调整驾驶姿势，否则会造成身体某部位的疲劳和损伤，适度调整座椅和坐姿可以缓解疲劳和减少损伤。

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